《童年情感忽視》:看見孩子真正感覺,別當「自導自演」的父母

2018.01.09

by 鍾妮斯.韋伯 (橡實文化《童年情感忽視》)

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在這個例子當中,齊克的母親雖然是一個慈母,但是她沒有注意到生活中「感覺」的層面。她可能沒有注意到當齊克要把字條拿給她時,可能會有什麼樣的感覺,像是焦慮或惶恐。她不覺得有必要關心齊克在學校裡沒有禮貌的舉動,因為她看不見行為、情感和關係(這裡指的是齊克和蘿洛老師的關係)之間有什麼連結。

她並沒有重視蘿洛老師的感覺,認為那是「反應過度」。這些都是確切的徵兆,說明一個人對於情緒沒有覺察或是沒有連結,大部分時候只看到生活最外圍的部分。

為孩子著想的父母,很可能根本就不知道自己沒有為孩子補充足夠的情感燃料。如果他們希望孩子在日後能夠過著快樂的生活、融入這個世界,這樣的燃料是必要的。

關於情感忽視,不幸的是,它會自行延續下去。在情感上受到忽視的孩子,長大以後會有情緒上的盲點,不管他們面對的是自己的情緒還是別人的情緒。當他們自己為人父母,他們無法覺察孩子的情緒,而他們所養育的孩子也會發展出相同的盲點。事情就這樣一直延續下去。

作者簡介|鍾妮斯.韋伯 ( Jonice Webb)

臨床心理學博士,1991年起開始執業,在心理學研究、心理測驗及心理治療等領域皆有卓越表現。曾擔任三家大型診所負責人,目前執業於麻州萊辛頓的私人診所,專長為伴侶治療和家庭治療。著有《童年情感忽視》、《不再童年情感忽視》(Running on Empty No More)等書。

*本文摘自橡實文化出版《童年情感忽視:為何我們總是渴望親密,卻又難以承受?》,未經同意請勿轉載。

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