以柔克剛,拯救冷冰冰的親密關係

2018.02.08

by 田育瑄 (親子天下)

以柔克剛,拯救冷冰冰的親密關係

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彼此從交往、婚姻到有了孩子以後,與另一半歷經不同階段的變化,是否曾讓你感到有點窒息?美國《時代雜誌》分享重拾情感的3大妙方,讓夫妻再次搭起親密的橋樑。

有了孩子以後,夫妻間的生活模式勢必將有所調整與改變,生活中不可能事事如意,但是日常生活中的小確幸和相處時不經意的一份窩心,確實是一股相當重要的支撐力量。

同時身為作家也是資深健身教練的史黛西‧葛麗芙(Stacey Griffith)在美國《時代雜誌》上撰稿指出,當你發覺自己變得鬱鬱寡歡,而且老覺得家裡氣氛哪裡不對勁,這就是一種警訊,至於要如何停止夫妻關係惡化、重建對話呢?以下是他所分享的3大妙方:

1. 想要溝通?用溫柔釋出善意

我們總是希望自己還沒開口對方就知道我們心裡在想著些什麼,然而縱使彼此的感情多麼深厚,我們終究不是對方肚子裡的蛔蟲,所以,無論如何還是要試著把自己內心的話說出來讓對方知道才是;想要他多注意你一些?希望他大方表示對你的情感?其實,你只要嘗試用溫柔、和善的方法來展現出你渴望聆聽對方的態度,相信另一半絕對不會拒你於千里之外。

若是不習慣直接以這樣的方式交流,你也可以稍作一些安排,像是外出去吃一頓燈光美、氣氛佳的晚餐,放下手機、點上蠟燭,享受兩人靜謐的時光,就能找回彼此的親密時光。

2. 想要肯定?說出口你的欣賞

無論是耗費在對方身上的精神與時間,甚至到實際居住空間的分配,很多事情都會加深兩人在相處上裂痕;因此,唯有懷抱著一顆誠摯的心,讓心中的那份感謝適時的說出口讓對方知道才是;另外,如果你為另外一半付出了大量的時間與精神,也必須確保對方真的明瞭,並對你表示起碼的尊重;要是你驚覺是你自己做的不夠,而另一半卻仍無限制的包容,請你務必找個機會好好表示一下心中的感謝,並把握機會傳達你對他的欣賞。

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