透過家庭對話,幫助將離家的子女成為獨立的成人

2018.02.23

by 田育瑄 (親子天下)

透過家庭對話,幫助將離家的子女成為獨立的成人

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對於即將離家、將獨立過生活的青少年子女,美國心理學家建議,可以透過安排家庭成員間的深度對話,幫助彼此面對生活中即將到來的巨大轉變。讓孩子知道即便未來離開家,家人仍是彼此的心靈避風港,回家團聚是一輩子的習慣。

法律上的成年人定義是18歲,即將離開父母羽翼保護、赴外地獨自生活的子女,心理上是否也已經成熟了呢?

「和孩子坐下來好好談」也許不是東方父母熟悉的溝通方式,不過,美國心理學家布萊德‧薩區(Brad Sachs)於《今日心理》網站上撰文分享,刻意安排家庭成員間的深度會談,尤其有即將離家生活孩子的家庭,在會談中檢視父母和子女之間的角色、責任的移轉,分享喜怒哀樂等,對於彼此面對新生活的心理準備,很有幫助。

雖然家庭會談立意良好,但許多家長卻表示,孩子們對於「家庭談話」有諸多抱怨,原因就在於雙方對於聚會的期待與需求有所不同。

隨著孩子的成長與時間的推進,彼此的狀態在潛移默化中早已有所改變,尤其對已接近成年的孩子,如果父母話題老是圍繞在「為什麼每次離開餐桌不收拾?」、「房間亂成這樣什麼時候會收?」或是「可以少打一點電動嗎?」等,只會讓家長與青少年孩子的關係對立,當然讓子女排拒與家長對話。薩區提醒,親子關係並不是警察與小偷、檢察官與被告。

透過深度對談,彼此有能量面對新生活

要如何才能促進家庭成員的深度對談、讓家庭成員彼此接受新生活的改變呢?薩區建議,對談時可以透過一連串有順序的問題,從過去、現在及未來等面向,一一探討家庭成員間責任、權力和關係的轉變,如此也能促進成員對於家庭功能有更深入的認識。

例如,薩區建議成員間可以思考的問題,依序如:

1.子女/父母親分別認為自己現階段在家庭中的責任、決定權為何?

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