3招談話術,讓孩子對你掏心

2018-03-01
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「今天上學有沒有好玩的事?」晚餐時刻想跟孩子聊聊,但他經常一副接受審問的模樣,只簡短回答「還好」、「沒事」或「我不知道」,親子對話便無疾而終……如何啟動親子對話,養出一個喜歡跟你說話的孩子?美國兒童心理治療師分享3招談話術,讓親子溝通線保持暢通。

3招談話術,讓孩子對你掏心
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「今天上學有沒有甚麼好玩的事啊?」晚餐時刻想和孩子聊聊,但孩子經常一副接受審問的樣子,只簡短回答「還好」、「沒事」或「我不知道」,親子對話便無疾而終……身為兒童心理治療師的娜塔莎.丹尼爾(Natasha Daniels),深深明白這種「無言以對」的挫折。她直言:「如果一個孩子不願意說出真心話,無論大人再怎麼使盡力氣都沒有用。」

累積16年兒童心理治療的經驗,丹尼爾總結了她的觀察:「其實,孩子想要說出自己的事,只不過大人經常適得其反用『對話殺手』,阻斷孩子說話的意願。」最常見的對話殺手有3種:1. 「不請自來」的建議;2. 不自覺自動切入「說教模式」;3. 動不動就「提起當年勇」。

丹尼爾在自建的「焦慮幼兒教養生存指南」網站,分享心理治療的談話技巧,教爸媽如何讓孩子願意掏心,說出內心話。她強調,這3個聊天術看似簡單、微不足道,卻是她16年來日復一日的實踐心得。正因為這些說話上的小小改變,結果就大有不同。

3招聊天術,啟動親子對話

1.只是傾聽別說話:單純傾聽是孩子願意開口的最大關鍵。其實,小孩想要被聽見、渴望被了解,只是大人急著發表意見,孩子往往就卻步了。兒童心理治療背景的丹尼爾坦言,自己也花了很久時間才熟練傾聽。很多大人不安於「沉默」,會急切幫忙孩子找答案。然而,有些小孩不熟悉用語言表達想法和感受,只要大人耐心等待,點頭、給理解的眼神,往往會有意想不到的效果。

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4則留言
  • 王鈺婷 2018-03-13
    小火龍爸感謝,小火龍與糊塗小魔女
           謝謝
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  • 薛美鳳 2018-03-13
    「今天上學有沒有好玩的事?」,是的,沒錯,我就是犯了這個毛病,這篇文章剛好提到了我的盲點,感謝親子天下,好棒的分享
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  • 薛美鳳 2018-03-13
    小火龍給讚,小火龍棒球隊
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