5大心法,和省話青少年展開對話

2018.03.08

by 田育瑄 (親子天下)

5大心法,和省話青少年展開對話

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面對孩子們在溝通上老是「已讀不回」,或是擺出一副臭臉,TED演講者提供5大心法,讓備受挫折的家長們有效的展開彼此對話的契機。

和青少年的溝通是令許多家長頭疼的。「還好」、「嗯」、「大概吧」,是他們尋常的回應方式;遇到臭臉、摔門、大吼「走開,你很煩耶!」也別太難過,許多父母也都有類似的遭遇。

這些是青少年階段親子溝通很常遇到的狀況。許多家長都曾表示,因為孩子總是不願意說出心裡的想法,也不願意聽大人說什麼,所以他們根本無法與孩子好好對話;針對這個問題,擁有25年資歷的美國兒童心理學家席拉‧森(Shelja Sen)在TED演講上分享她的輔導心得,只要家長能掌握其中的5大心法,就能有效打破親子間水火不容的僵局:

1.避免太正式邀約談話

對孩子來說,這只會讓他們在瞬間感到緊張、讓大腦無法思考,更別說討論正事了;如果真的想跟孩子好好聊一聊,建議可以一起運動或散步,或是坐在孩子身邊拿本書來看,盡量讓孩子處在一個自在與放鬆的環境裡,他們會更願意主動開口,自在表達自己的想法。

2.用詢問代替指導

當孩子遇到困難或是偶有怠惰時,家長常會急著插手介入指導,譬如對孩子說:「平時就該複習功課,臨時抱佛腳是沒有用的。」與其用糾正的方式,不如以詢問來進行了解,像:「你打算如何準備這次競賽?」當家長太早提出建議,往往孩子們心裡就會產生抗拒;相反的,當你用冷靜的口吻詢問孩子,他們除了會感受到來自你的尊重,同時也就會感受到你的信賴。

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