【愛+好醫生】為何嘴巴老是破?原來是「口瘡」惹的禍!

2018.04.01 (更新 2019.01.03)

by 小兒感染科 - 黃瑽寧 (Good TV【愛+好醫生】)

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小朋友吃零食或油炸食品後,常常會長口瘡,意味著這些壞食物所帶給身體的免疫傷害,和成人的熬夜,焦慮,憂鬱等等影響,其實是不相上下!

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有些人一輩子沒長過「口瘡」,究竟「火氣大」是一種體質?外傷造成?還是感染呢?黃瑽寧醫師在《愛+好醫生》節目中,與【愛家顧問團】醫師,一同探討「口瘡」的預防及治療方式。

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撰文◎黃瑽寧醫師

過年時候零食多,小朋友嘴饞難免多吃兩顆糖果,也不知道是否不小心咬到腮幫子,結果就長了一個大口瘡。小孩不耐痛,長口瘡整天唉唉叫,不吃東西整天討冰塊口含止痛,搞的爸爸媽媽也困擾極了,火氣上來,有時候連自己也長起口瘡。台灣人時常稱口瘡為「火氣大」,但有些人就常常長,有些人則一輩子沒長過,究竟「火氣大」是一種體質?外傷造成?還是感染呢?

口瘡形成原因不明

根據研究統計,三不五時會長口瘡的人高達25%,其實頻率並不少見,我自己就是頗受其擾的患者之一,然而到目前為止,科學家仍不清楚口瘡形成的原因。除了極少數的患者是合併自體免疫的疾病之外,比如說麩質不耐症(celiac disease),或者貝雪氏症(Behcet disease),其他人長口瘡比較和外傷,咬傷,睡眠不足,壓力,焦慮,吃零食,吃油炸食品等等因素相關連。雖然病因不明,但科學家的確發現,當一個人長口瘡時,口水中的促進發炎因子大幅上升,表示身體處於一種免疫失調的狀態,因此傳統上說長口瘡是「火氣大」,似乎也算是頗為正確的形容詞。

口瘡治療方法莫衷一是

小時候聽過口瘡的民俗療法是抹「西瓜霜」,我自己嘗試過幾次,效果好像不怎麼顯著。坊間還謠傳「以毒攻毒」的作法,在口瘡上抹鹽巴,痛的眼淚直流,期望它快點癒合,是一種以自我虐待換來救贖的概念,當然也是一點科學根據也沒有。

一般醫生或藥師會處方的口瘡藥物有兩種:類固醇口內膏,以及單純的麻醉止痛噴劑;後者只是治標暫時止痛,而前者則有真正抗發炎的效果。除了醫師的處方藥物之外,也有一些藥局可以買到的口瘡貼片,或者黏膠類的藥膏,都可以暫時將疼痛區隔離於食物刺激,至少讓人能好好的吃一餐飯。

零食與油炸食物,也會造成免疫系統失調

研究發現,社經地位比較高的成年人,反而更容易反覆長口瘡,暗示著口瘡這種疾病,可能和生活緊張或心情有某種程度的關聯性。這也可以解釋當我們熬夜,睡眠不足時,產生的「火氣大」感覺,其實就是一種免疫系統失調的症狀。

反過來說,小朋友吃零食或油炸食品後,也常常會長口瘡,意味著這些壞食物所帶給身體的免疫傷害,和成人的熬夜,焦慮,憂鬱等等影響,其實是不相上下。預防勝於治療,不論是平時或是假期,都應該要替孩子的食物種類好好把關,不要讓他們吃這些垃圾食物,才是促進健康的根本之道。

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