從小到大不能鬆懈!眼科醫師養出不近視孩子的全攻略

2018.04.27 (更新 2018.08.07)

by 陳祐瑲(麗明眼科診所院長) (親子天下)

從小到大不能鬆懈!眼科醫師養出不近視孩子的全攻略

Shutterstock

  • A-
  • A+

台灣的學童,因為生活處於各種近距離用眼的環境,超過一半的孩子會在小學三年級前近視。這麼驚人的數字,有辦法預防嗎?眼科醫師陳祐瑲提出由學齡前到大學,最完整的護眼功略,即使可能無法避免孩子的近視,也要儘量控制,遠離高度近視的危機,保護珍貴的靈魂之窗。

你生下一個孩子,養到大學畢業,近視率多高?不唬你,答案是:近乎百分之百!!

有興趣去查一下資料,在台灣的普通高中三年級生視力不良率達九成以上,你再扣掉一部份特殊班級,我相信在升學考試管道裡的學生可說幾乎註定要近視的!更可怕的是,這些孩子有一半以上會在國小三年級以前近視,爾後每年平均成長100度,所以升學的孩子之中恐怕過半會成為高度近視。

嚇到了吧!沒關係,我簡單把攻略說清楚,照做就對了。

1.嬰幼兒期儘早得知度數,避免長時間接觸靜態近物

每個孩子天生的度數不一樣,多數在嬰兒期會有平均兩三百度的遠視,隨著成長遠視逐漸縮減(所謂正視化過程),但少部份孩子天生遠視較少、甚至會出現天生近視,若未能及早得知度數狀態,則很容易在日後第一次驗光才發現衍生出較高度的近視。近來已經有「嬰幼兒專用照相式驗光機」問世,然目前尚不普及,只有少數院所提供。另外要特別避免嬰幼兒提早接觸手機平板、或提早過量看書畫畫,以免眼球快速刺激成長膨大。

2.上幼稚園務必開始接受眼科檢查

通常在3歲左右可以配合接受驗度、在4歲左右可以配合比出視力。建議孩子至少要在4歲以前就接受第一次的視力度數檢查,因為幼童調節力極強,若能取得散瞳後度數尤佳。在3歲的標準矯正視力為0.6、四歲的標準矯正視力為0.8,若未達此標準則可能有弱視情形需要追蹤或治療。

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示