黃彥鈞:為什麼孩子講話講不清楚, 整張臉還常是垮下來的樣子, 爸媽該怎麼辦?

2018.05.22

by 黃彥鈞 (資料夾文化出版《爸媽請放心》)

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閉起嘴唇並把口水吞下去這種一般人認為根本是一種日常、不太費力的動作,在臉部肌肉低張的孩子身上都是需要費較多力氣、能量的,所以當他們沒有專注在這個動作而放鬆時,嘴巴就會張開或流口水,影響外觀。針對肌肉力量較低的部位及早並持續地鍛鍊,就能改善擾人的狀況並且增加個案的耐力與體力,而受到體力影響的注意力自然就會提升。

【如果孩子有以下表現,可能有臉部肌肉低張的問題】

身體姿勢:嘴巴容易開開的、合不上的樣子,專心或開心時會流口水

生活表現:

1.挑食:喜歡吃易咬、易吞的食物

2.吃東西很快、懶得咀嚼很久

3.常面無表情、 臉好像很臭, 懶得說話或咬字很含糊、 講話快速衍生問題→可能會個性變得比較陰陽怪氣、情緒不穩

4.社交與人際技巧較差,團體活動時較常站在旁邊觀望

爸媽請注意!該如何加強臉部肌肉?

飲食:

1嘗試在飲食中加入一些有嚼勁、要嚼比較久或脆硬的食物:蒟蒻、珍珠粉圓、湯圓、粗麵條、肉乾、果乾、     糖、口香糖、較硬的麵包、起司條、堅果、較硬的餅乾、洋芋片、花生米、小魚干、小黃瓜、冰塊、五穀雜糧米⋯⋯等等

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