考試過後,孩子最需要父母的5大支持

2018.05.24

by 田育瑄 (親子天下)

考試過後,孩子最需要父母的5大支持

照片:Shutterstock

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今年的國中會考剛剛結束,不只是孩子們可以稍事休息,家長們總算也可以鬆一口氣,畢竟成績的好壞除了會左右孩子的心情,更會對家中的氣氛造成影響,到底家長們該如何正確的給予孩子支持呢?

無論你是認為緣分到了,孩子自然就學得會的佛系父母,還是認為花錢補習,孩子才有可能趕得上的緊張爸媽,都跟面對考試的心態脫不了關係,在許多情況下,孩子會因為考試壓力而出現焦慮、暴躁等症狀,而且通常愈在乎,就愈無法發揮應有的實力。

有鑑於此,美國親職專家在聰明育兒(Smart Parenting)網站上歸納出5大心法,讓家長得以陪伴孩子們順利地度過漫長的考試求學生涯:

1.別馬上說「沒關係」

當孩子遭遇挫折的時候,家長們都希望能讓孩子立刻振作起來,然而,專家卻表示,我們該做的不是直接忽略孩子的情緒,而是先聆聽孩子的感受,建議家長們可以這樣對孩子說:現在的你肯定不好受,因為你很努力想要有更好的表現對嗎?同理孩子的心情、肯定孩子的努力,反而才能讓情緒完整的沉澱下來。

2.明確指出任務困難度

當孩子在面對不熟悉的領域時,許多家長為了不要讓孩子覺得壓力太大,因此常會脫口而出地說:這對你來說很簡單的啦!但這反而會造成孩子更大的壓力,讓他更加害怕結果不如預期,專家指出,要達到鼓勵的效果,就必須明白的告訴孩子困難度在哪裡,同時,也要讓孩子知道他是有能力克服的;因此當遇到這種情況時家長可以這樣跟孩子說:這題數學的確比較難,你只要記住加減乘除的先後順序就可以解出來,我們再試一次看看!透過說明實際狀況給予一點提示,強化孩子的信心。

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