看懂寶寶的喝奶訊號,母嬰同室、親餵非難事

2018-05-28
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母乳最好,但過來人都知道,親餵母乳並不是一條輕鬆的路。協助眾多媽媽解決泌乳困難的小兒科醫生、國際泌乳顧問毛心潔認為,親餵母乳的成功關鍵在於產前建立正確的泌乳觀念,至於母乳該餵多久,應該交由媽媽自己選擇。

看懂寶寶的喝奶訊號,母嬰同室、親餵非難事
照片:Shutterstock

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是娘就有奶,多餵就多奶;通奶先通腦,含對最重要;有沒有吃飽,就看便和尿;觀察與擁抱,嬰兒少哭鬧。」面對新手媽媽們最害怕的餵母奶關卡,博仁綜合醫院小兒科醫生、國際泌乳顧問毛心潔寫下上述的成功心法。她認為,親餵母乳的成功關鍵在於能否在產前建立正確的泌乳觀念,不僅準備好自己,也要準備好「隊友」(有神隊友和動物隊友的差別很大)。至於,「這段哺餵母乳之路願意走多久,覺得做到什麼程度是最開心的程度,應該交由媽媽自己選擇」。

不可否認的,母乳是媽媽可以提供給自己寶貝最獨一無二的天然營養品,但過來人都知道,親餵母乳並不是一條輕鬆的路,產後初期的疲累與親子間的磨合都是必經的過程。產後,最多媽媽們的第一個自我懷疑是:我真的有奶嗎?

孕期就開始建立正確泌乳觀念

產期準備中,很重要的一點是了解泌乳機制與寶寶的尋乳本能。毛心潔解釋,母體的泌乳機制從懷孕中期,約16~22週開始啟動,媽媽會覺得乳房變大了,原本的內衣穿不下,都是乳房開始製造奶水的徵兆,又稱「泌乳第2期」。而在產後30~40小時(約產後第3~4天)奶水大量分泌,身體進入「泌乳第2期」,這個階段,媽媽會覺得乳房變熱、腫脹甚至疼痛,此時,也是泌乳激素濃度最高的時間點。泌乳第1、第2期,母乳的製造由內分泌調控,擋也擋不住。

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