如何幫孩子挑選合適的太陽眼鏡?

2018.07.04

by 翟長斌 (健康你好出版《眼科醫師教你,幫孩子找回好視力》)

如何幫孩子挑選合適的太陽眼鏡?

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適當曬太陽有助孩子視力發展,但陽光中的紫外線亦有傷害發育中的眼部器官的隱憂,挑一副能保護孩子靈魂之窗的太陽眼鏡不可馬虎,眼科醫師翟長斌介紹挑選兒童太陽眼鏡的四大選購方向,提供家長參考。

很多孩子喜歡太陽眼鏡,因為款式新潮,戴上後時尚帥氣。不少父母也願意幫孩子買太陽眼鏡,不僅能哄孩子開心,還能保護孩子眼睛,何樂而不為呢?

圖片提供:健康你好出版

陽光的好處與壞處

我們知道,學齡前孩子的眼睛正處在生長發育期,需要光線對視網膜黃斑部的適當刺激,不然可能會影響孩子的視覺發育。

此外,相關研究也指出,孩子每天戶外活動兩小時,能有效預防近視的發生。

因為在戶外活動過程中,陽光會促進孩子體內多巴胺的分泌。曾有研究指出,多巴胺能有效抑制眼軸變長,進而阻止近視的發生。

圖片提供:健康你好出版

此外,孩子身處在更開闊的視野中,也能使眼睛得到真正的放鬆,這正是保護視力最佳、最方便的做法。

然而,由於孩子的角膜和水晶體比成人的清澈,因而更容易受到陽光中紫外線的侵害。因此,若長時間接觸陽光,有可能會傷害視網膜黃斑部,而且這種傷害會持續累積,甚至會增加往後罹患白內障的風險。

說了這麼多,那孩子究竟需不需要戴太陽眼鏡呢?

圖片提供:健康你好出版

答案是「需要」。翟醫師建議,如果父母要為孩子選擇太陽眼鏡,最好在專業眼科醫師或者驗光師的指導下挑選。

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