哺乳期可以吃藥、染髮嗎?新手爸媽FAQ、好用資源總整理

2018.07.18 (更新 2020.04.30)

by 李佩璇 (親子天下)

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而微整型手術因為範圍非常廣泛,可能包含雷射、注入玻尿酸等,一般局部、不打麻醉較不會有影響,建議在諮詢微整手術的內容後,與婦產科醫師討論再進行。其中會有比較大影響的是療程當中注入藥劑,例如:打麻醉,媽媽應與做微整型的醫療院所告知自己正在哺餵母乳,且詳細了解療程中會進行的步驟,以及必須承擔的風險,如果有要施打麻醉劑等注射到體內的藥劑,可以詢問藥名和劑量,再和您的婦產科醫師討論後,決定是否進行微整型手術。

Q4:乳腺炎、乳房硬塊該怎麼處理?需要看醫生嗎?

A:當乳房出現硬塊時,可以先區分一下是乳腺管阻塞或乳腺炎:

乳腺管阻塞--通常會有局部疼痛的硬塊,這上面的皮膚可能會泛紅。但是媽媽不會有明顯發燒,也不會有特別痛的感覺。

乳腺炎--局部有非常疼痛的硬塊,皮膚發紅外,還會出現發燒、疲憊。

處理時首要讓阻塞部分的母乳可以流出,步驟如下:

1.排除阻塞:注意是不是寶寶含乳不當、衣服是否太緊,太緊的胸罩或因為躺著壓到乳房造成的壓力,有時餵奶時手指壓到乳暈也會阻塞奶流。如果乳房大而下垂,且阻塞的部分是在乳房下方,可試著在餵奶時提高乳房,幫助乳房下面部分的奶水被吸出來(或使用一小毛巾捲成一小捲軸墊在乳房下)。

2.持續哺乳:多餵奶、媽媽多休息,減少餵奶之外的事情。在任何寶寶想吃的時候就餵他,如果媽媽真的很不想餵不舒服的那一邊,也一定要將奶水擠出來,才能改善症狀。每餐以不同姿勢餵食。可以吸出乳房不同部份的奶水。調整餵奶的姿勢,讓寶寶的下巴正對著硬塊處,可以幫助阻塞處奶水的排出。

3.按摩:當寶寶吸吮時,輕柔的按摩乳房硬塊周圍。

4.冷熱敷:兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛,在餵奶前可以熱敷,幫助奶水容易被吸出來。(不可用熱毛巾覆蓋住硬塊部位,或大力搓揉)

5.症狀未改善請即刻就醫:通常阻塞的奶水被排出後,輸乳管阻塞、乳腺炎會在一天內改善。如果症狀非常嚴重, 已經有明顯的發燒38℃以上、疲憊等症狀,或是乳頭破皮皸裂,乳房表面皮膚發紅發熱等,這些症狀在奶水被排出後24小時未改善時,需要立刻就醫。

Q5:親餵寶寶都喝一下就睡著,有時會拉扯像喝不到奶該怎麼辦?

A:親餵寶寶會睡著是很常見的情形,因為寶寶喝奶時會使盡力氣,可能喝一下就累了,或是喝了一點不那麼餓,在媽媽懷裡又很舒服就睡著,這時可以調整一下姿勢,或順著乳腺按摩、按壓乳房,讓奶水可以比較順利出來,寶寶吸吮比較順利就會繼續喝,拉扯像喝不到奶的狀況也一樣,可能是寶寶力氣不夠吸不到,或剛好奶水流出不順,可以試著透過調整餵奶姿勢和輕壓乳房幫乳汁排出改善。

除了母乳哺餵相關問題,許多育兒爸媽或許不知,孕產婦免付費關懷專線可以回答的問題包括孕前、孕期至產後照護、母乳、營養、體重管理等,甚至是身心調適、壓力調適、情緒困擾之心理支持,還有醫療轉介等問題,都可以得到支持或資源轉介。陳麗娟表示,當家庭還處在寶寶加入的適應期,24小時照顧的媽媽連出門一趟都困難時,電話諮詢是對爸媽較方便的資源。每個家庭遇到的問題可能都不同,爸媽不必覺得自己的問題很小、不好意思開口,可善加利用諮詢專線。

TIPS:解決育兒問題 找對資源更順利

育兒路上的大小難題,家長們都各有滋味,在網路上發問未必得到專業的回答,以下這些專業育兒資源提供爸媽支持,讓父母育兒之路更順暢。

  • 國健署、母嬰親善醫院諮詢電話(各院所)

國健署的孕產婦免付費關懷專線可提供所有育兒問題的諮詢,為專職人員服務,幾乎都可立刻接聽並給予回應,但此專線有服務時間的限制。若媽媽生產的地點為母嬰親善醫療院所,會提供24小時諮詢專線,也可致電到原生產醫院詢問,不過醫院通常是婦產科及小兒科的醫師和護理人員協助解答專線問題,若人手不足時可能較難給予詳細的答覆,爸媽可依問題的急迫性和複雜性撥打諮詢電話。

  • 國健署孕產婦免付費關懷專線0800-870-870(諧音:抱緊您,抱緊您)

服務時間:
平日:8:00~18:00
週六:8:00~13:00
週日與國定假日休息

國健署的「孕產婦關懷網站」中,包含各種懷孕、生產和育兒問題的建議、就醫資源等。下載「雲端好孕守」App可觀看母乳哺餵的示範影片,且可查詢全省哺集乳室地點。(雲端好孕守下載:Androidios

衛生福利部社會及家庭署的網站,其中有許多解決育兒困擾的實用影片教材可參考。

母乳協會等非營利組織的志工媽媽,網站上有討論區可以發問、查詢過來人經驗談,能提供心理上的支持和建議,並且會定時舉辦母乳媽媽的聚會,提供餵母乳技巧和媽媽情緒的調解。也提供母乳諮詢信箱

  • 各縣市社會局網站

各縣市社會局網站上都有許多可利用的資源,如:臨時托育、喘息服務等,其中台北、新北、台中和高雄等縣市提供「育兒指導員免費到府服務」的申請,爸媽在家真的hold不住時,可以請專業人士到府協助。

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