長大後還是為了怕生煩惱嗎?到底什麼是「社交恐懼症」?

2018.08.01

by 清水榮司 (方智《怕生,其實是優勢》)

長大後還是為了怕生煩惱嗎?到底什麼是「社交恐懼症」?

Shutterstock

  • A-
  • A+

你是「怕生」的人嗎?究竟處於何種狀態時,會被歸類為「社交恐懼症」?精神科醫師指出,要判斷有沒有罹患社交恐懼症,須確認是否符合四種情形。

長大之後,還是為了怕生煩惱嗎?

「怕生」原本是用在小孩身上的詞,形容小嬰兒辨別出媽媽的存在後,區分媽媽和他人的一種「成長過程」。

然而,近年來「怕生」一詞不只用在小孩身上,也逐漸用於形容大人,維基百科更以下列文字描述「怕生」:

「過去形容大人時,多半會用內向、害羞、臉皮薄或怕丟臉等形容詞,現在則常用『怕生』來形容。」

若讓身為精神科醫師的我來解釋,怕生其實是在描述「對人際關係感到強烈不安的狀態」。

我們可將怕生視為一種在社交場合感到不安,進而出現心悸、臉紅或盜汗等症狀的心病。醫學上來說,可歸類成即將罹患社交恐懼症的一群人。

本書將日常生活出現障礙超過六個月的狀態稱為「社交恐懼症」;在社交或面對他人等場合中感到強烈不安,則稱為「怕生」。

社交恐懼症在美國被稱為「社交焦慮症」,據統計,總人口中約有百分之十~十五的人為此病所苦,平均發病年齡為十五歲。

聽到「社交恐懼症」,可能會覺得艱澀又與自己無關。但是,站在眾人面前或與他人交流時會感到不安的情況,其實一點都不稀奇,許多人都為此所苦。不安帶來的痛苦與日俱增,且嚴重到轉變成社交不安障礙,這樣的狀況尤其好發於年輕族群。

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁