孩子要的不是父母以為的「公平」

2018.08.21

by 廖璽璸 (新手父母《小寶貝的情緒教養》)

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教孩子聚焦在自己的特質與需求上

的確,生命中有太多不公平的事,我們還是趁早教導孩子,聚焦在自己的特質與需求上,而不是總是把焦點放在別人身上,弄得怨天尤人或老是覺得自己是受害者。

「妹妹又有新衣服了!她的衣服比我多,不公平!」

(×)媽媽:「哪有?來算看看!而且是外婆買給她的,我又沒辦法控制!」

(×)媽媽:「是外婆買的啦!不然明天也給你買一件!」

(O)媽媽:「這是外婆給她的生日禮物!你也想要多一件衣服嗎?」

「妹妹有!我也想要!」

(O)媽媽:「太好了!那等你生日的時候,我就知道要送你什麼生日禮物了!」

給孩子一段專屬的時間

父母有沒有跟每一個孩子都有專屬的一對一時間顯得十分重要。你有沒有在老二出生後,還有跟老大兩個人一起說故事聊天的時間(沒有小的在場)?

有沒有只跟老二一起去冰淇淋店的機會(沒有大的在場)?有沒有安慰一方,等你忙完手邊的事,等一下會有一段完全屬於他的時間呢?這些做法能讓孩子真實感受到,在你的心裡他佔有一席之地,而且不必跟別人共享。

「妳都比較疼弟弟!」

(×)媽媽:「我都一樣愛啊!」→孩子的邏輯裡,一樣就是比較少!

(O)媽媽:「你是唯一的,弟弟也是唯一的。在媽媽心中你們都是獨特的!」

【證據會說話】

研究的確告訴我們,手足關係與未來人際關係發展關聯頗大,而實際上手足關係也是最持久的人際關係之一。結構派家庭治療大師米紐勤(Salvatore Minuchin)認為,一個家庭之下存有許多次系統,例如:父母次系統、親子次系統、手足次系統等,這些次系統交互合作也彼此影響,手足次系統也是如此。

雖然手足之爭常有所聞,但兄代父職、姊代母職等手足互相支持的事也比比皆是。難怪一項美國人的研究發現,至少會有一個手足成為終生密友者佔77%,甚至還有報告顯示,有手足作為密友者罹患憂鬱症的比率較低,都顯示手足關係持續地影響身心健康。

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