太鮮甜!濃縮海洋美味的【爆漿起司免炸花枝圈】

2018.08.22

by HowLiving 美味生活 - 矽谷美味人妻 KT (HowLiving 美味生活)

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免炸,低卡,花枝圈,起司,爆漿

材料

花枝.........320g,切塊後冷凍

鹽.........半小匙

草蝦仁.........80g,切塊後冷凍

地瓜粉.........4大匙

薑.........4g,去皮

蒜頭.........4瓣,去皮

白胡椒粉.........1/4小匙

香油.........20g

糖.........1小匙

蛋白.........25g

奶油.........1大匙

Mozzarella乳酪.........70g

椒鹽粉.........適量

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