揭示他是「惡情人」的10個警示

2018.08.22 (更新 2018.09.03)

by 傑克森․麥肯錫 (高寶書版《毒型人格的惡情人》)

揭示他是「惡情人」的10個警示

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感情糾紛頻傳,如果能及早發現愛情裡的另一半有危及他人的行為特徵,或許就能及時避免受到傷害。《毒型人格的惡情人》一書提出10個示警,教你看穿惡情人的偽裝。

關於心理變態的典型行為特徵,有許多傑出的研究成果。對這些研究有興趣的話不妨上網搜尋相關資料。至於我們所提的「示警信號」,則可以看作對這些專業資料的補充。

下面列的清單和那些研究有什麼特別不同呢?首先,它主要是和情感關係有關的,而且它也主要和你有關:以下列舉的每一點都需要你的自我意識與反思精神。因為如果你想要辨別出心理變態,就不能把所有關注焦點都放在他們的行為本身上─這不過是這場戰役的前半段。你也得學會注意自己心中升起的「示警信號」─那些毒型人格的特徵,這樣你才算做好了充分的準備。

1、他們會無限放大你的缺點,並讓你看起來像不正常的那個。

心理變態會公然否認自己各種控制狂的行為,並且對你拿來與其對質的證據視而不見。一旦你試圖用事實揭露他們的偽裝,他們就會突然以一副輕蔑的姿態挑剔你。到最後,你往往會發現錯都變成了你的,是你表現得「太敏感」,是你在「發神經地疑神疑鬼」,而他們自己的錯就這麼被敷衍過去了。這種有毒的人會讓你相信,你們之間的問題並不是他們對你的情感虐待,而是你對這種虐待做出的反應。

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