比處罰與獎勵更有效的教養方法

2018.09.06

by 曾多聞 (親子天下)

比處罰與獎勵更有效的教養方法

照片:Shutterstock

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家長們常常討論:處罰與獎勵,何者更有效?新書《Now Say This》(暫譯:現在這樣說)的作者指出,這根本不是問題。有效的教養不是處罰也不是獎勵,不是要控制孩子的行為,而是教他們理解如何控制自己的行為。

新書《Now Say This》的兩位作者認為,獎勵與處罰都是有條件的,但我們對孩子的愛與關懷應該是無條件的。家長應該改變與孩子的對話,採取超脫「獎勵」或「處罰」的教養方式。

作者之一、心理醫師西瑟·特金(Heather Turgeon)說,門診中經常遇到家長問,我應該嚴格執行處罰制度來防止壞行為,還是建立獎勵制度來建立好行為?他的答案是「以上皆非」。

當代家長多半都是被處罰長大的,可以理解他們也依賴處罰制度來管教孩子。但處罰經常使親子衝突升溫,阻礙學習的機會。處罰引發大腦的戰鬥或逃跑反應,讓孩子的前額葉皮質停止作用,基礎防衛機制啟動。處罰讓孩子或想反抗,或感羞愧、憤怒,壓抑我們真實的情感,經常被處罰的孩子,多半會去想怎麼逃避處罰而非改變行為。

但獎勵也未必是一個比較好的選擇。

獎勵就像處罰的狡猾雙胞胎。很多家長覺得獎勵很好用,因為獎勵可以在瞬間控制住孩子。但效果卻可能愈來愈差,甚至產生反效果。有一天,當你叫孩子收拾房間時,他會問:「我可以得到什麼?」

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