孩子想要安定成長,就必須擁有「安全堡壘」

2018.09.03

by 岡田尊司 (悅知文化《生存的哲學:給想要活出自我,跨越人生苦難的人》)

孩子想要安定成長,就必須擁有「安全堡壘」

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孩子想要安定成長,就必須擁有安全堡壘。最早使用「安全堡壘(Secure Base)」一詞的是女心理學家瑪麗.安斯沃斯(Mary Dinsmore Salter Ainsworth, 1913-1999)。她看出子女與母親的關係(稱為依附或依戀)穩定時,母親就是孩子的安全堡壘。

孩子想要安定成長,就必須擁有安全堡壘。最早使用「安全堡壘(Secure Base)」一詞的是女心理學家瑪麗.安斯沃斯(Mary Dinsmore Salter Ainsworth, 1913-1999)。她看出子女與母親的關係(稱為依附或依戀)穩定時,母親就是孩子的安全堡壘。

可被視為安全堡壘的母親具有以下特徵:雖然並非隨時在身邊,但經常關心孩子;一旦孩子遭遇困難找上母親,母親就會立刻回應。孩子在麻煩時依賴安全堡壘,但如果沒有必要了,就會回去追求自由。擁有安全堡壘的孩子不容易感到不安、富有好奇心、人際關係活躍、性情穩定,不僅擅長存活,也有良好的社會性與智能發展。

事實上,安全堡壘的存在不只對孩子、對於大人來說也是安心的所在,能夠保護他們遠離壓力與考驗。人類對安全堡壘有很強烈的渴望,因為擁有安全堡壘對於生存十分重要。

作家埃利.維瑟爾(Elie Wiesel, 1928-2016)還是十幾歲孩子時,就被送進奧許維茲集中營,在那之後過了十幾年的時間,他寫出代表作《夜:納粹集中營回憶錄》。

他一到奧許維茲集中營就被迫離開母親、妹妹、奶奶等人;年幼的妹妹與年老的奶奶在那兒死去,母親過不了多久也殞命。

少年埃利能夠活下來,是因為他與父親待在一塊兒,對他的父親來說也是如此。父親為了保護兒子,必須繼續活下去,這是他的使命與責任。不過,支撐父親活下去的不只這些,他也同樣從兒子身上獲得安定與支持。即使父子兩人都很餓,但因為擔心對方死去,彼此分食少之又少的食物;看不見對方都讓他們不安到難以承受;這些現象只能以依附形容。感覺到依附對象就在身邊,正是安全感的源頭。

在小孩身上,這種傾向更加顯著;一旦不安增強,他們就不願意離開父母身邊,只想緊跟著依附對象。同樣情況也適用在大人身上:當身體不適或感受到龐大壓力時,大人也會藉由依附行為獲得安全感。

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