別為了逃避傷痛,而把父母理想化

2018.08.27 (更新 2018.09.14)

by 伊麗絲.桑德 (平安文化《我只是假裝不在乎》)

別為了逃避傷痛,而把父母理想化

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天下沒有完美的父母,我們都受過父母或大或小的傷害,但有些人認為自己的童年時期只有好事沒有壞事。心理諮商師指出,這與「自我保護」的機制有關,逃避往往比正視父母的錯誤容易多了。

有些人對自己童年和父母的記憶是經過大量修飾美化的。

依蕾絲初次來接受心理治療時,深信她童年時期家裡一點問題也沒有:「我不明白為什麼我的人生一路走來這麼艱辛,我童年時期明明很幸福。我爸媽非常愛我,我媽媽是家庭主婦,家裡隨時都有人在,真的讓人很有安全感。我童年時期非常有安全感,現在居然和你一起坐在這裡,似乎有些尷尬,這事沒人知道──尤其千萬不能讓我爸媽知道。」

依我的經驗,一個人在描述自己童年和父母時使用了多少「最棒、最好」這類的最高級形容詞,和她童年時期實際的不愉快程度,兩者之間是有相關性的。以依蕾絲的案例來說,後續的心理治療過程顯示,她童年時期其實缺乏愛和真正的關懷。

關心分兩種:關注與關懷

童年時期過得大致良好的人,並不需要特別強調自己童年有多好。他們談到父母時,會語帶溫情和感激,他們能夠輕鬆談論哪些部分很好和哪些部分較困難。

堅稱自己童年只有好事沒有壞事的案主,經常使用以下這句話來描述自己的父親和母親有多麼無懈可擊:「他們總是非常關注我。」這時候就可以來談一談「關心」在親子關係中究竟意味著什麼。

關心可分為兩種。

你可能很關注某人過得好不好。比方說,我可能很關注我伴侶過得好不好,因為那會影響到我的心情、經濟狀況和社會地位。而所有父母都很關注自己的孩子過得好不好,這麼一來,他們就能覺得彷彿自己是好家長,他們從孩子的快樂中感到喜悅,對子女感到驕傲。你在關注人時所用的態度,也有可能如同你在關注某種你想取得以做為他用的物品。

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