開學感冒與過敏齊發 當心孩子痛苦指數升高

2018.09.18

by (整合傳播部企劃製作)

開學感冒與過敏齊發  當心孩子痛苦指數升高

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開學後,孩子的健康開始拉警報,感冒人數節節升高。觀察近來門診狀況,禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄發現,許多因感冒或過敏誘發上呼吸道不舒服的情況愈來愈多,就診人數也上升了2-5倍。

他也提醒家長,頻繁的感冒會加重過敏兒的不適,「一般來說感冒約一周就可以痊癒,但如果開學2-3周仍有流鼻涕、打噴嚏的現象,就要特別注意是否是過敏發作。」

根據調查指出,過敏性鼻炎的孩童在開學後一個月內,幾乎每2個人中就有1個人會感冒,甚至有3成的人不只感冒1次。醫師也進一步解釋,由於開學後孩子返回校園,群聚效應使然,若過敏兒平時沒有做好抗敏準備,在遭受感冒和過敏原的雙重夾擊下,會使身體的痛苦程度加重!

開學致敏危機多   家長大多疏於防備

陳映庄醫師表示,過敏本身就是一種體質失衡的現象。「體內TH1和TH2兩種免疫細胞會彼此制約、維持平衡,兩者之間的關係像蹺蹺板。當失去平衡時,只要遇到過敏原,免疫細胞TH2會下達指令,釋出大量組織胺,造成身體發炎現象。」

而調查也顯示,僅有7%過敏兒家長意識到開學後是過敏好發的時機點,因此開學時許多爸媽僅著重於孩子生活作息和學業專注力,並不會特別因應過敏而做準備。陳映庄醫師也提醒,「開學壓力與灰塵、黴菌、空污等環境因子,都是誘發過敏發作的原因,不能輕忽大意。」

面對無所不在的過敏原   從調整體質做起

究竟該如何對抗開學期間的過敏狀況呢?據了解一般家長針對孩子的過敏狀況所採取的行動,分別為戴口罩、使用空氣清淨機和要求孩子擁有充足睡眠,但大家也普遍認為還有增進的空間。

千萬不要等到過敏狀況變嚴重才積極調整體質,平時在家就可以靠規律生活和清潔環境應對,陳映庄醫師建議,「最重要的是把體質調整好,才能隨時面對外在環境的變化。」提醒家長平常除了勤洗手、保持作息規律和良好的運動習慣外,部分益生菌有平衡免疫細胞活性的效果,如 LP、NCFM、LGG等菌種,適時補充含有這些好菌的優酪乳或益生菌膠囊,都有助於調節身體平衡,讓孩子輕鬆擁抱健康。

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