黃瑽寧:夫妻爭吵之後,請在孩子面前和好

2018.10.09

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (黃瑽寧醫師健康講堂粉絲團)

黃瑽寧:夫妻爭吵之後,請在孩子面前和好

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雖然說衝突是婚姻生活中不可避免的,父母的責任就是讓孩子看到吵架過程中,如何有建設性的解決紛爭,以身作則,示範良好的衝突解決方法。

印第安那州聖母大學的馬克・堪名斯(Mark Cummings)博士曾經做過一項研究,他發現父母如果在孩子面前吵架,孩子會因此壓力荷爾蒙上升,而其中三分之一會出現攻擊傾向,表示這些孩子已經接收到所謂的毒性壓力(toxic stress)。

但如果父母吵架之後,在孩子面節解決衝突,言歸於好,則出現攻擊行為的兒童比例,只剩下4%。所以夫妻在孩子面前最好不要吵架,如果不幸控制不住情緒,記得在他們的面前,演一齣和好的大戲。

幾歲的孩子可以感受到父母的爭吵?答案是六個月大的小嬰兒。六個月的嬰兒,就能感受到家庭氣氛變得緊繃,進而壓力荷爾蒙上升,造成心跳加快,血壓升高。所以這齣「夫妻和好」的戲碼,恐怕在嬰兒期,就要時常在孩子面前上演。

都是我不乖,爸爸媽媽才會吵架
在我一次門診中,有位媽媽因為家庭衝突的問題,向我諮詢兼訴苦。然而就在她描述衝突過程時,孩子一把摀住媽媽的嘴,大聲打斷我們之間的對話:「不可以說,媽媽不要說話!」

媽媽說這孩子的心思很細膩,每次夫妻吵架時,他都會像小蜜蜂一樣,這邊勸一勸、那邊抱一抱,試圖緩解雙方的情緒。有一次他跟媽媽說:「都是我不乖,爸爸媽媽才會吵架的。」其實這就是許多心智尚未成熟,對世事矇懂的孩子,看到父母吵架時,說不出口的內心話。尤其是學齡前幼兒的思考,常常是以自我為中心,傾向將周遭所有的事物都與自身建立關連。因此他們會認定是自己犯了錯,父母才會吵架,如果自己乖一點或表現好的話,爸爸媽媽也許就會和好。

因此夫妻吵架之後,不僅要在孩子面前演一齣和好的戲,還要跟孩子解釋衝突的緣由,至少要讓他們知道,爸媽吵架並不是因為誰做錯事。

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