暴食發作的那一夜 是誰攔住了你?

2018.10.19 (更新 2019.05.27)

by 親子天下社群中心企劃│鄭雅筠

暴食發作的那一夜 是誰攔住了你?

圖片來源:夢田文創

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駱爸鼻有夢遊暴食症,在深夜時將全家的早餐一掃而空,整桶蛋捲嗑光、奶奶給的巧克力全吃完,就像是酷斯拉將所有食物的地方都嘩啦嘩啦往嘴巴倒。妻兒只能醒來哀嚎。小兒子天真而擔心地想要阻止爸爸,那一夜,駱爸鼻的暴食症又發作了...

暴食者的「深夜食堂」

你曾經懷疑過自己有「暴食症」嗎?從小就養成愛吃零食的習慣,一直到出了社會更是控制不了自己的嘴巴,我曾經瘋狂到半夜十二點,嗑下了一整盒傳統式的婚宴喜餅盒、一條兩千多卡的瑞士巧克、還有一些囤積在家的零食,一夜之間,半小時之內,全都進了肚子裡。

大家都說「正餐和零食是兩個不同的胃」,合理化了吃甜點的說法,但我卻是超出合理範圍之外,要把兩個胃塞好塞滿才肯罷休,就跟《夜晚暴食暴龍》中的爸爸一樣,無意識的吃下了許多食物,就算吃到會吐還是無法控制自己的行為。

圖片來源:夢田文創

暴食的背後,我們需要的是什麼

身邊很多朋友都有「嘴饞」的毛病,但我卻是嘴巴癢到讓旁人覺得,是不是童年口腔期沒有被滿足?於是對照了一下暴食症的症狀,基本上大致吻合,包含:

■ 壓力一大就會瘋狂進食
■ 瞬間就把食物吃光光
■ 總是無意識的隨手就拿食物來吃
■ 想節食卻反而吃更多

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