咬手臂、用頭撞牆的碩二男生:原來我是在懲罰自己

2018.10.24 (更新 2018.12.11)

by 賓靜蓀 (親子天下)

咬手臂、用頭撞牆的碩二男生:原來我是在懲罰自己

照片:Shutterstock

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建宇(化名),23歲,碩二生。他從小拚命達成父親對成績表現的嚴格要求,若無法達到,父親並不會懲罰他,但他會用咬自己手臂、用手去敲擊牆壁、甚至用頭去撞牆等方式來自我懲罰。他一直覺得親子關係是他人生弱項,一方面希望父親向他道歉,一方面也能體諒父親......

我父親一向對成績非常要求,小六升國一暑假起,每天都會看我聯絡簿,看每科考卷的內容和成績。最常講的一句話就是,「你剛入學時比別人好,為何現在考輸別人?」剛開始他還會在工作之餘,教我英文和數學,但後來內容愈來愈難,我父母就會想,我是不是都在玩、沒用功?(看更多:當憂鬱少年遇上中年危機的父母

從小,我最大壓力是打開家門的那一瞬間,我爸一定會問,你今天有沒有考試?你考幾分?如果考得很不好,他就會問為什麼考不好?但我常常無法回答他,所以我不敢回家,盡量在外面遊蕩亂走,就是不想走進去。這種情緒到大學我都還會有,只要考試考不好,知道等等有什麼要被念的時候,或很挫折痛苦時。

咬自己手臂 是要懲罰自己

到國二時,功課愈來愈難,我慢慢發現我無法承受這樣的狀況,我就開始進到房間看著英文考卷,用力咬自己手臂,咬到很痛,會流點血,留下一道齒痕。我自己會小小哭一下,覺得自己沒把書讀好,才讓家人這麼擔心,算是一種自我處罰吧。我知道家人很辛苦的在賺錢讓我們過好生活,我一直覺得這不是他們的錯,是我的問題。那時我也會長時間咬手指。(看更多:15%青少年用自殘、自傷面對情緒危機

有時還想出讓自己感覺到痛苦的新花招。例如國中有游泳課,閉氣和憋氣時有一種呼吸的痛苦,我就會在家澡缸裡練習憋氣,憋比我能承受的再久一點點,體會那種生命快要流走、但又不會死的那種感覺。讓自己身體承受一些痛苦,讓身體得到抒發。做完這些後,我感覺自己得到懲罰了,因為我爸媽完全不會懲罰我。

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