教出有韌性的孩子,父母做了這8件事

2018-12-05
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如何養育有韌性的孩子?專家說,最重要的是「讓孩子經歷失敗,然後與他們討論失敗」。

教出有韌性的孩子,父母做了這8件事
照片:Shutterstock

對孩子來說,日常生活中很多事情都可以是「悲劇」:吐司沒有去邊?悲劇!無法成功組合新的樂高玩具?悲劇!你無法改變這些事件,但你能改變孩子面對挫折的態度、教育他們應付挫折的技能。這就是韌性。小時候的挫折往往只是些小事,但伴隨著成長而來的,是更大的挫折。學習有韌性能使孩子受用終身,教育孩子應付壓力、了解拒絕無關個人評價、暫時的挫折不等於永遠的失敗,都是韌性教育的一部分。心理治療師艾米·莫林(Amy Morin)在《心理堅強的父母不會做的13件事》(暫譯,13 Things Mentally Strong Parents Don’t Do)一書中列出8件事,做到這些,就能養育出有韌性的孩子。
 
讓孩子掙扎

「所有的孩子都有能力發展出韌性,」莫林說:「做為家長,我們可以給他們機會去練習韌性。」而家長所做最糟的一件事,莫林說,就是太常「拯救」孩子。(看更多:正向教養 養出不怕難的孩子
 
讓孩子經歷拒絕

孩子需要學習當別人對自己說「不」時該如何應對。「如果你的孩子沒被選上棒球隊,你就打電話給教練、給學校、叫他們讓你的孩子加入,」莫林說:「你的孩子就失去了學習重要人生功課的機會:如何被拒絕、如何經歷失敗。」(看更多:光光老師:教孩子從「輸不起」到「輸得起」

不縱容弱者心態

考試考不好,是因為老師沒有講清楚?不喜歡上學,是因為在學校被霸凌?莫林指出,就算老師真的教不好,就算孩子真的被霸凌,這樣來解釋孩子的失敗沒有任何幫助。「你應該告訴孩子,人生本來就不公平。只有一件事是公平的:每個人都要強大起來,自己解決自己的問題。」(看更多:男孩也有關係霸凌 教孩子處理毒性同儕關係

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