資深藝人譚艾珍:就是要當討喜老人家! 遇見不同凡「響」的奇蹟

2018.06.29 (更新 2018.12.10)

by 梁惠明 (大人の社團)

資深藝人譚艾珍:就是要當討喜老人家! 遇見不同凡「響」的奇蹟

圖片來源:林后駿

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被暱稱為「阿母」的譚艾珍,演過許多人的奶奶,甚至得到「最佳婆媽獎」,私下的她總是笑口常開,樂觀開朗的他也對動物特別充滿熱心。在經歷先生猝逝、女兒罹憂鬱症的轉折後,譚艾珍是如何撐過來的呢?又有什麼養生保養訣竅?讓我們一起看看吧!

推開南京東路熱鬧街巷一旁的落地門,華麗佛朗明哥樂音如潮水般蜂擁流瀉,瞬間轉換內外世界,踱地有聲的踢踏足音竄入耳際,讓人精神為之一振。

藝人譚艾珍站在角落,穿著舞裙,與5、6位女子一同手執響板,開始打起長達40分鐘幾乎不間斷的節奏。這是譚艾珍學舞兩年的成果,「終於從慢兩拍進步到只慢一拍,跟上了,」她哈哈自嘲後正色說,「不過最重要的是,持續練習響板課,我手指的退化性關節炎竟然不藥而癒,不痛了。」

敲響板意外訓練手指肌肉 退化性關節炎不痛了

被暱稱為「阿母」的譚艾珍,演過許多人的奶奶,甚至得到「最佳婆媽獎」,私下的她總是笑口常開,樂觀開朗。再過半年就滿65歲了,她身材偏瘦小,吃素養生,身心健康,「但就是肌肉不夠多,每次錄影站一整天,老是腰痠背痛。」

女兒歐陽靖看不下去,推薦譚艾珍到林耕老師的迷火佛朗明哥舞蹈班上課,「我真的不是想學舞,是來養骨本練肌力的,同班都是學舞年資很久的年輕人,我都叫她們學姐。」上課後發現,「雙腳一前一後的舞蹈站姿,對脊椎很好,身體重心會自然就在中心點,久站比較不會累。」

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