心理師的腦中小劇場:過年必備「長輩問候生存指南」 萬用5句型保你平安

2018.12.05 (更新 2020.01.08)

by 劉仲彬 (寶瓶文化《人生障礙俱樂部》)

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4.拚命出公差:不要放過任何可以離開這個場合的方法,不斷買飲料、甜點、金紙,就算一直待在廚房也沒關係;但別忘記廚房也是有長輩的,而且戰力更強。

七、轉念心法(適用所有長輩)

這是強化心理素質最重要的方法,請記住以下幾件事:

1.面對長輩,不是什麼一生一次的對決,充其量就是幾分鐘的交流。
2.這些問候,其實也會在一般場合出現,不需要將之妖魔化。
3.不是他們想跟你聊隱私,而是他們沒有其他話題,畢竟你們真的不熟。
4.不是所有的長輩都是活屍,你要應付的也許就只有那麼一、兩個。
5.大部分的時候,他們比你更焦慮,他們平常活得好好的,難得放個假,卻必須面對一群死屁孩,而且對方還用很拙劣的方式敷衍自己。
6.長輩雖然難纏,但他們的孩子可能也正遭受我們父母的荼毒,就當贖罪吧。

最後,這份指南的存在目的,不是教你如何避免面對長輩,而是讓你成為一個更酷的長輩。

作者簡介|劉仲彬

高雄醫學大學心理學研究所臨床組畢業,執業的臨床心理師。

於執業第9年,赫然驚覺自己有一肚子的臨床故事可供輸出,成立粉絲專頁「臨床心理師的腦中小劇場」,意不在弘揚精神醫療能量,只期望把故事說得動聽,媒材跨足圖文影音,水平業餘,誠意至上。

*本文摘自寶瓶文化《人生障礙俱樂部》,未經同意請勿轉載。

寶瓶文化《人生障礙俱樂部》

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