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更新 2021年02月03日
發布於 2019年01月07日
每位媽媽都該許的新年新希望：確實做到「善待自己」
媽媽的新年新希望，總是圍繞家人打轉。心理學家提醒多工又辛苦的媽媽們，都該有一個「善待自己」的願望，而且教大家怎麼做到，迎接更健康、更快樂、更有成就的新生活。
作者：黃敦晴
新年剛開始，媽媽們都許下新希望了嗎？
傳統上，最常見的就是全家平安健康、先生事業發達、孩子品學兼優，如果是職業婦女，可能會再加上工作順利。
或許有些新世代的媽媽，會想到希望減重成為美魔女、運動保持好活力、常下廚吃得更健康，或是全家能一起去旅行。
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