減緩寶寶打針疼痛的4個方法

2019.01.23 (更新 2019.02.19)

by 曾多聞 (親子天下)

減緩寶寶打針疼痛的4個方法

照片:Shutterstock

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害怕打針時的疼痛,可能會讓嬰幼兒抗拒就醫。兒童疼痛管理專家在《紐約時報》撰文教家長如何減緩孩子打針不適,有趣的是,打針時哺餵母乳也有幫助。

明尼蘇達兒童醫院疼痛醫療主任斯特凡·腓特烈斯多夫(Stefan Friedrichsdorf)說:「如果你問美國小孩,去看醫生的時候最怕什麼,答案是打針。」

他說,打疫苗時的疼痛與害怕,造成針頭恐懼,可能會讓小孩不願意施打能救他們一命的疫苗。因此,小兒疼痛專家希望能舒緩打針疼痛,提高注射疫苗的意願,鼓勵家長定期帶孩子注射疫苗,讓全體國民健康狀況更理想。

「我們注意到,在設法舒緩打針疼痛以後,孩子愈來愈不怕打針,對健康生活影響很大,」腓特烈斯多夫醫師說:「我們想證明舒緩打針疼痛的重要性。」他在明尼蘇達兒童醫院領導一個「舒適保證」(Comfort Promise)計畫,整個醫院都致力消緩打針疼痛及其他疼痛。

那要怎麼消除,或至少舒緩,打針或抽血的疼痛呢?腓特烈斯多夫醫師說,家長可以跟小兒科醫院合作,採取以下4個步驟:

1、不要把嬰幼兒壓制在診療床上

不論什麼情況,嬰幼兒都不應該被壓制在診療床上,這本身就已經很嚇人了。取而代之的,打針時嬰幼兒應該坐在家長的大腿上。「我們的醫院規定不可以壓制小孩,」腓特烈斯多夫醫師說:「不幸的是,在美國還有很多醫院,小孩打針時是被壓制在診療床上。這種做法根本沒有必要。」

2、轉移注意力

用適合年齡的方式來轉移嬰幼兒的注意力。年紀較小的孩子,可以吹泡泡、給玩具;年紀較大的孩子,甚至可以給他們玩一會兒家長的手機。

家長哄孩子的話也要注意,有些家長重複的對孩子說打針只要一下下、不會很痛,但是一直反覆強調,反而讓孩子感受到家長的焦慮,因此更緊張。

3、麻痹皮膚

利多卡因軟膏之類的局部麻醉劑,在一般藥房都可以買到,而且對嬰兒也很安全,可以在打針或抽血前30分鐘塗抹在皮膚上。腓特烈斯多夫醫師說,在明尼蘇達兒童醫院,每個小孩、每次打針都用。

4、哺乳嬰兒

對12個月以下的嬰兒,打針或抽血時同時哺餵母乳。腓特烈斯多夫醫師說,哺乳止痛的效果「超群」。研究顯示,對嬰兒來說,哺乳比局部麻醉更能有效減輕疼痛。

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