青少年家長為何焦慮?美國心理醫師說:「因為你知道的太多了」

2019.02.20

by 曾多聞 (親子天下)

青少年家長為何焦慮?美國心理醫師說:「因為你知道的太多了」

照片:Shutterstock

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《少女心事解碼》作者、心理醫師麗莎·達摩爾博士再出新書《在壓力下》,談數位時代的教養焦慮:「你可以在網路上追蹤孩子的一切。但知道的太多不是好主意。」

近來幾項大規模調查都指出,我們正在教養史上行為最端正的一代青少年。與前代青少年相比,今天的青少年比較不會做出抽煙、喝酒、非法用藥、不安全性行為等拿自己健康冒險的事。他們也比較常待在家裡,因為他們只要透過社群媒體就可以跟朋友聯繫,不需要往外跑才能見面。但是,當代家長卻是史上最焦慮的一代家長。為何我們有最馴良的青少年,卻有最焦慮的家長?

達摩爾博士說:「這或許是因為我們有新的焦慮因子,例如性簡訊、電子菸、3C成癮等問題;也或許是因為我們對孩子知道的太多了。」事實上,她在新書《在壓力下》(Under Pressure,暫譯)指出,無遠弗屆的新科技可以同時解釋青少年安全的改善和家長焦慮的惡化。

她舉例,如果你今天是一個家有青少年的家長,你可能知道,你的初中女兒慣常在網路上跟朋友開黃腔,或者你的高中兒子昨天晚上告訴你他要去朋友家看書,其實是跟(你認為的)壞朋友去開轟趴。你可以追蹤他們的行蹤、檢查他們的網頁搜尋紀錄、監視他們的簡訊對話,並且對於他們在社交環境中展現出來的自我感到非常不安。(看更多:孩子在網路上的友誼怎麼把關?

自古以來,正常發展的青少年都喜歡跟同儕鬼混,偷偷摸摸的瞞著成人做某些事。但家長通常都不會發現家裡狡猾的青少年私底下在做些什麼。當我們自己還是青少年的時候,我們多半可以完全瞞著我們的父母,而他們夜裡也睡得比較好些。

數位監控,有損親子間的信任

但今天,很多家長認為監視青少年使用3C產品的狀況、甚至追蹤青少年的行蹤,才是負責任的家長。但是當我們監視他們愈多,我們的煩惱就愈大,我們就愈無法享受與他們相處的時光。

達摩爾博士將數位監控比喻成全身電腦斷層掃描。雖然醫生可以用這種精密的技術來檢查出健康人體的早期病徵,美國食品及藥物協會並不推薦這種方式。原因是,早期診斷帶來的益處,少於過度焦慮帶來的壞處,也許你從一開始就不需要知道你肺部有個黑點,不需要經過一連串精密檢查來證明自己沒有問題。

監視青少年的數位活動就像是全身電腦斷層掃描。我們應該了解,這樣做會讓我們得到一些無法解釋的資訊,令我們為一些事實上完全無害的事擔憂不已。而且,家長要知道,這樣做將會使你難以重建與青少年子女之間的信任關係。孩子會知道你在搜集他們的資訊,就算他們假裝不知道。他們將不再信任你,你也難以再信任他們。

達摩爾博士說:「你搜集到過多的資訊,對親子關係來說是弊大於利。」她指出,如果有一天,你追蹤不到任何訊息,那才是問題真正發生的時候。

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