產假、育嬰假即將結束,如何順利重返職場?

2019.04.01 (更新 2019.05.02)

by 王曉晴 (親子天下)

產假、育嬰假即將結束,如何順利重返職場?

照片:黃建賓

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歷經辛苦又難熬的生產、育嬰過程後,面對即將響起的職場回歸號角,有人是引頸期盼,有人卻焦慮萬分,該提早多久做好準備,才能從容應對? 

忙碌的育嬰生活總讓產假、育嬰假時光飛快的消失,快得令人尚未摸清孩子習性,還沒找出最佳的生活與工作平衡方式,媽媽們就得帶著疲憊的身軀與空洞的腦袋回歸職場行列,且回歸時間愈逼近,媽媽們的焦慮只會愈沉重,對於身心狀態都不甚理想。

這份焦慮主要來自準備不充分、擔憂職場適應等問題,友緣基金會執行長廖清碧建議媽媽們,在職場回歸日的半年前,身心就要進入備戰狀態,而且不只是自己,另一半與孩子都要有共同認知─妻子、媽媽不再專屬於家庭,而為了順利回歸職場,該做足哪些準備呢?

全職媽媽重回職場前要做哪些準備?

有共同認知後,就要有周全計畫。勞動部「婦出江湖」工作坊老師、得人資源整合公司資深顧問陳若玲建議,每位母親不論有沒有上班,都要有自己的生涯發展規劃,先認清究竟妳有哪些人生目標,再以目標為導向,做出執行計畫。

倘若妳仍想從工作中成就自我,不管是請產假或育嬰假,都要在請假前訂出職場回歸時間點,再以這個時間點往前推算半年,從四大面向做足準備,如下:

第一,確認目標:建議媽媽們先確認自己為何想重回職場?再從答案中訂出生涯發展計畫,然後檢視在這個計畫,自己缺乏哪些知識、能力或環境條件。

坦白說,現代職場環境變幻莫測,就算是一直待在職場,也可能隨時面臨被淘汰的命運,何況是曾短暫離開職場的媽媽,因此建議每個人在產假或育嬰假期間,一定要安排自己的學習計劃。

在數位網路科技發達時代,在家育兒即使不出門,也可藉由線上供應的課程、書籍、雜誌期刊等,搜尋到許多有用的學習知識。當然,另一半的支持也很重要,週末可請伴侶負責照顧小孩,育嬰者便可趁空檔出外學習新知。

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