改變行動2:放下手機,假期裡的3C排毒法

2019.05.01

by 曾多聞 (親子天下雜誌106期)

改變行動2:放下手機,假期裡的3C排毒法

照片:楊煥世

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好不容易放假了,許多人卻可能一直在上社群網站,甚至收發電子郵件,沒有好好享受假期。專家教你七招,在假期中暫時戒斷3C,真正放鬆。

美國《私家地理》(Travel+Leisure)雜誌記者麗思里·茨普斯基(Richelle Szypulski)近日與家人去巴哈馬渡假,發現當地飯店沒有提供網路服務。若要使用無線網路,一天的費用大約12美元(約360台幣)。

她發現,竟有很多人願意付這筆錢,讓3C來剝削自己的假期,在應該欣賞眼前的美景時,卻看著IG。從什麼時候起,我們變得如此執著於在社群媒體上看朋友的社交生活、國家的政治現況,失去了好好渡假的能力?

茨普斯基提出7個簡單的方法,鼓勵讀者在假期中「3C排毒」。下次渡假時不妨一試,讓自己真正放鬆。

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