新鮮事

2019.05.08

by 黃敦晴、曾多聞 (親子天下雜誌106期)

新鮮事

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心理學家發現,拖延不是因為缺乏自制,也不一定是時間管理有問題。在很多情況下,拖延有理,但是對抗很容易!

6招幫助孩子不拖延

面對孩子拖拖拉拉,父母免不了唸孩子懶惰、缺乏時間管理。《紐約時報》指出,拖延並不一定是懶惰,也不是自制力不佳。甚至,與其說是缺乏時間管理,更需要情緒管理。美國與加拿大的心理學家分別在他們有關如何對抗拖延的研究與著作中,分享以下妙招,大人小孩都適用:

1.勇敢面對拖延、不喜歡這件事的「情緒」

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