何翩翩:父母如何面對孩子的分離焦慮?

2019.06.06

by 何翩翩 (親子天下)

何翩翩:父母如何面對孩子的分離焦慮?

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每年的五月,家有幼兒的你是不是正煩惱小孩要去念公立,還是私立幼兒園,公立幼兒園抽籤容易嗎?孩子第一次上學如果一直哭怎麼辦?關於孩子進入幼兒園的疑難雜症,整理了爸媽最常見的七個問題和你分享,希望幫助妳安心挑選幼兒園,讓孩子心安快樂上學去!

很多爸媽面對孩子第一次上學都會擔心,其中一個就是面對孩子的分離焦慮?

我曾經遇過一對夫妻,因為爸爸調職的關係,孩子在舊學校接送有很大的問題才找到我們學校,夫妻兩個人參觀完並深入了解我們學校後表示很喜歡,但考慮了好一陣子遲遲不敢下決定,最後當我詢問他到底有沒有確定要轉學,他卻回答我「因為孩子還沒點頭,所以沒辦法決定」。

這其實也反映了現代家長的茫然,覺得應該要尊重孩子,卻又拿捏不定界線,有些現實的狀況孩子當下無法了解,不代表他們就不應該配合,這樣反而會造成孩子得不斷試探父母的底線來尋求安全感,大人也會覺得孩子怎麼那麼難搞。

因此,如果家庭現實的狀況必須做一些調整時,用孩子聽得懂的語言和他說明過後,也得告訴他必須學習接受,然後好好地陪伴他度過轉換期,而不是因為孩子的不了解、害怕而反抗,大人就不敢動作,這絕對不是好的教養方式。

另外,當第一次上學的孩子哭不停,妳是不是常常感覺不知所措,看到孩子哭,甚至比他還想哭?對於上學產生的分離焦慮,我要給你的唯一建議就是「請你自己要先做好準備」,好好的放手與放心,接受孩子接下來的生活,可能會有很多你不見得都能參與,或是通通都能知情的。

你也要練習不需要知道所有孩子生活上的細節,因為他已經長大了,相信你選擇的學校也相信你的孩子,給彼此多一點空間與信任,相信會讓分離焦慮更從容地度過。

孩子的每個階段發展都不同,建議父母們要不斷的進修學習親職教育和孩子一起成長,或是找到支持團體、同溫層互相加油,分享彼此的心路歷程都能有效減緩因為沒有經驗而帶來的焦慮,透過坊間的一些正向心理課程、父母成長課程,還有親子天下的線上學習課程,或是自己閱讀相關的教養書籍,聽聽研習或工作坊,相信都能讓親職更有信心,對孩子更放心。

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