【愛+好醫生】產後憂鬱症

2019.06.18

by 黃瑽寧 - 小兒感染科 (Good TV【愛+好醫生】)

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對於陷入產後憂鬱的媽媽們來說,「看開一點啊!」「你看小baby多可愛」等,都是無效言語。那麼,應該如何協助憂鬱的媽媽們才是確的?產後憂鬱的機率高嗎?原因又是甚麼?本期【愛+好醫生】帶你瞭解!

撰文◎黃瑽寧

許多媽媽產後有憂鬱的情形,家人卻因為沉浸在喜悅中,沒人發現媽媽出了狀況。就算媽媽主動告知,通常只會得到「看開一點啊!」「放輕鬆啦!」「你看小baby多可愛」等,這種幫不上忙的安慰語。

產後憂鬱症發生機率約13%,高峰期是產後兩個月內,但事實上產後一年內,都可能發生。嚴重產後憂鬱症的病人,就像溺水者一樣,無法自救,需要專業人士的介入,例如:心理諮商師、身心科醫師等等。還有一種專業人士扮演重要的角色,那就是「兒科醫師」!

在這一年之中,產後媽媽唯一必須見的專業人士,可能只有兒科醫師而已。因為媽媽都要帶小baby到醫院,定期返診打疫苗,剛好可經由兒科醫師的細心觀察,幫助這些產後憂鬱媽媽得到診斷與幫助。

美國科羅拉多大學丹佛分校醫學院(University of Colorado Denver School of Medicine)曾經嘗試,將評估產後憂鬱症的「愛丁堡產後憂鬱量表(Edinburgh Postnatal Depression Scale)」,強制登入在兒科醫師的電子病歷上,讓兒科醫師看完小孩後,還要替媽媽評估產後憂鬱後,才可以結束看診。結果發現,不論在產後2個月、4個月或6個月,兒科診間都持續有產後憂鬱的媽媽,得到積極的幫助與治療。

媽媽產後如果常有悲觀想法,或者對任何事物提不起勁,可以藉由以下圖表的「愛丁堡產後憂鬱量表」自我評估,並且積極就診。

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