5招喚醒你的母性樂觀特質,職場表現更加分

2019.08.05

by 黃敦晴 (親子天下)

5招喚醒你的母性樂觀特質,職場表現更加分

照片:Shutterstock

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「媽媽」的身份,是職場毒藥,還是同事與公司的珍寶?美國研究發現,職場媽媽具有爸爸或未婚者所沒有的「母性樂觀特質」,但這項特質能否成為職場優勢,取決於媽媽們怎麼鍛鍊、發揮這項天賦。

日劇《我要準時下班》中,內田有紀扮演的職場媽媽,在育嬰假後回到公司時,不斷強調不會為了家中的嬰兒影響工作投入,不要給她差別待遇。韓劇《羅曼史是別冊附錄》中,高學歷又離婚的單親媽媽,求職之路困難重重。美劇《國務卿女士》(Madam Secretary在專業稱職之餘,不斷穿插家事煩惱或被放大檢驗的劇情。

從基層到高階領導人,從亞洲到美國,媽媽們在職場中,總是比爸爸備受質疑與艱辛。

善於傾聽、樂觀態度:為母則強的職場優勢

但事實上,「媽媽」的角色跟歷練,在職場上應該是被加分的項目。美國商學領域知名的巴布森(Babson)學院教授葛林柏格(Danna Greenberg)跟東北大學商學院副教授雷吉(Jamie Ladge)近期出版的《母性樂觀特質》(Maternal Optimism)一書,訪談數百名職場媽媽,發現「為母則強」是真的。當媽媽的人,其實更有辦法同時處理很多事、比較有耐性、比較有同理心、願意多花時間在一件事與人身上,相信他們所做的會有好結果,發揮領導力。他們把這些優點,稱為「母性樂觀特質」。

這並不是受訪者自吹自擂,《Inc》雜誌也引述調查指出,多數工作人認同身邊的職場媽媽們比職場爸爸、或是沒有小孩的同事更會傾聽、在危機中更冷靜、更懂得團隊合作,而且較有外交手腕。

也因此,不少企業為媽媽們端出種種福利,吸引她們留在公司,安心工作,貢獻所長。例如,嬌生提供總計上百萬台幣的受孕與育兒補助,還成立內部的媽媽社群,提供各種資源與彼此打氣;基因泰克公司(Genentech則在舊金山提供員工進修時的現場托兒服務,讓媽媽們也能沒有後顧之憂地持續個人與專業的成長。

5招幫助職場媽媽發揮母職正能量

可惜的是,很多媽媽們受限於刻板印象與壓力,對自己和家庭的擔心與焦慮,阻礙了她們發揮這些潛力。《母性樂觀特質》也整理了受訪者的經驗,給媽媽們以下建議,發揮母職帶來的正能量。

1. 用開放的心態看待變化。拋棄凡事一定要怎麼樣的僵固預期,不然只要面對變化,就會覺得失望,久了易變悲觀。當事情演進跟預期不同時,不妨順著時勢應變,反而會帶來新希望。

2. 認清家庭、工作會相互影響,需要動態調整的事實。作為職場媽媽,家庭跟工作是一體的兩面,必然互相影響,當變化發生在工作上時,除了調整工作的狀況,別忘了家裡的事情、行程、預期也要隨之因應。反過來,當家裡出狀況時,也要記得改變在工作上的規劃與預期。

3. 最好放棄完美主義心態。這不只是對自己在家庭與工作上的責任,還要對身邊的人、事、物都不能太堅持自己認為的完美。否則會經常陷入自覺不完美的漩渦,反而變成惡性循環,無法發揮正向、樂觀的長處與優勢。

4. 跳脫工作跟家庭是否只能二擇一的困惑。事實上,媽媽是一輩子的角色,職涯也需要長期經營。因此,媽媽們可以用長遠的角度來權衡育兒與工作的時間分配。尤其是產假之後,充分發揮母性樂觀特質的媽媽們,其實不一定要馬上急著回去上班。每個人有自己的時間表,在不同時候都有不一樣的考量,可以更有策略性地訂出階段性重點目標。也有想待在家照顧孩子的媽媽們,後來發現自己其實根本閒不下來,或比較想上班。那麼,就可以選擇提早回到職場、兼職、或是自己創業,也有很好的結果。重要的是,傾聽自己心底的聲音,才能享受成就感,發揮媽媽的優勢。

5. 願意示弱,善於找到身邊的資源,也願意接受別人的協助。母性樂觀特質強的人,可以容忍失敗,原諒自己,對自己誠實,才能正確處理遇到的大小問題,甚至化險為夷。

研究還發現,如果公司的政策、或是同事,能夠體諒職場媽媽的辛苦,適時提供協助,也有助於媽媽們盡快渡過難關,在職場上用樂觀特質為身邊的同事與公司加分!

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