2019教育創新100|舞動治療師張瓊鎂 幫助學生聽見身體的聲音

2019.08.19

by 陳湘瑾 (親子天下)

2019教育創新100|舞動治療師張瓊鎂 幫助學生聽見身體的聲音

在課堂上,老師結合創意、藝術、心理三大領域的專業知識,讓學生和家長一起融入課程,巧妙地把藝術治療運用在情感教育、親職教養,開展孩子的創造力。照片:張瓊鎂

  • A-
  • A+

老師不教跳舞,孩子不學才藝。舞動治療師張瓊鎂希望透過舞動治療,教導大人如何去看見孩子、感知到孩子真實的存在,並提供親職教養的新觀念;讓孩子能在安全及自由表達的環境順性發展。

課程開始,同學加上舞動治療師總共八個人,在教室圍成一個圓形。張瓊鎂以肢體搭配口頭說明引導學生擺動身體。一開始同學先輪流模仿別人的動作,「試著做展現力氣的動作,」張瓊鎂在每一輪提出新的建議,「這次我們試試看幅度比較小的動作⋯⋯」

下一個環節,學生要想像自己是一根柱子或一顆球,用身體模擬出不同物體的質感,在教室隨意移動,如果是一顆玩具塑膠球,就會在教室裡小小的、很有精神的跳動;如果是一顆棉花球,學生會在原地輕輕晃動身體。

最後學生兩兩一組,一個人是球、一個人是柱子,要在肢體的互動中設法將對方變成自己的樣子。過程中,張瓊鎂會隨同學一起舞動身體,學生若不確定該做如何舞動身體時,也會不時觀察治療師的動作。

每個環節結束後,她會詢問同學:「你喜歡哪種動作?你習慣哪種動作?」同學一一舉起手,「那你自己喜歡的跟你習慣的有不一樣嗎?如果沒有的話是為什麼呢?」藉由拋出這些問題,再解釋學生所回應的感受,讓舞動治療師張瓊鎂得以幫助學生在這個過程中更加了解自己。

發現別人不同的樣子

「會有人以為舞動治療是在教跳舞,但其實我們是透過引導、意象跟隱喻,經過動作分析後了解學生的行為模式。」舞動治療師張瓊鎂說。

舞動治療(dance / movement therapy)是將「舞蹈」與「動作」用於心理治療,目的是促進個體情感、認知、生理和社會性的整合,課程中也會融入親密關係、依附關係等理論。「跟大部分心理治療用語言互動很不同,舞動治療從身體跟感知出發,讓我們學習如何用身體跟別人互動」張瓊鎂解釋。

除了上述課程中單純的舞動身體,課堂上也會使用絲巾、羊毛繩、氣球和彈性布等工具引導學生舞動肢體,只要遵守「不傷害自己、不傷害他人、不傷害環境」的不傷害原則,學員可以自由用身體語言表達情緒。

這也是舞動治療跟一般舞蹈訓練不同的地方:沒有舞蹈技巧的要求,想怎麼動就發自內心的動,而不用成為什麼,你只要成為你自己就好。

在舞動治療的課程中,張瓊鎂會以動作和口語引導學生表自己,並透過動作分析了解每個人的動作特質與個性,幫助學生覺察自己的認知狀態與情緒。她認為,從中看到自己的問題,才有解決問題的機會。張瓊鎂提供

這也是張瓊鎂喜歡舞動治療的原因。護理師背景的她從小熱愛跳舞,2014年她試著在網路上搜尋「跳舞」與「治療」這兩個關鍵字,搜尋結果出來的「舞動治療」,開啟她轉換專業跑道的大門。

張瓊鎂專長的領域是親子關係和親密關係,服務對象包括汐止秀峰小學的高關懷團體、土城少年監護所以及澳門華道角青年及家庭牧民機構等等。

說話慢條斯理的她,看不出來以前是急性子的人。她說自己以前不能理解兒子的動作為什麼總是慢吞吞的,回答問題總是很慢,是不是故意想要惹她生氣。直到接觸舞動治療,發現自己與兒子的個性有別,才瞭解兒子不是不想回答,而是需要時間思考答案。

透過舞動治療認識自己的感受和情緒

對於不瞭解自己的情緒,或是不知道如何表達出來的小孩來說,舞動治療是一套很好的工具。

張瓊鎂舉她在宜蘭秀峰國小帶高關懷團體為例。一位同學在活動中總會跟她爭搶道具,或是用力拉扯她手上的彈力帶,課後張瓊鎂向老師詢問,發現他在班級上被其他同學霸凌。「他的行為是潛意識的,他在玩的時候處處跟你作對,其實是反映他平常被怎麼對待。」張瓊鎂分析。

因此,她在課程不斷引導學生認識自己的身體界線,「在不舒服的情境下,他可以離開我的教室,我會拍手鼓勵他,因為這就是他要學到的。」張瓊鎂說。一個學期的課程後,學生從一開始不覺得自己可以發聲,到期末時已經學會怎麼說不、怎麼拒絕別人。

對於家長來說,舞動治療也是認識孩子很重要的渠道。學齡前的孩子口語能力還在發展,父母如果能學會看懂孩子非言語的訊息:是快速還是緩慢、是束縛還是自由、是強力還是輕柔,藉由舞動治療師的動作分析後往往能幫助家長認識孩子。

在性教育的課程中,孩子藉由認識自己的身體,進一步學習辨識身體的界線。護理師背景的張瓊鎂也會利用家長時間,拿生殖器的模型教育家長正確的學名。她強調家長自己要先了解,才能以開放的態度和孩子聊,而不會讓孩子到外面尋找不正確的答案。張瓊鎂提供

在張瓊鎂2017年開始推動的性教育課程中,在治療師的引導下,以遊戲、親子互動或繪本等課程,讓孩子慢慢摸索自己身體的樣子,再讓父母進一步引導孩子畫出身體的界線,哪些部位可以讓他人觸碰、哪些不能。

張瓊鎂也會引導家長模仿新生嬰兒成長的姿態,讓爸媽同理孩子的視野,學會如何站在孩子的位置思考。「雖然我的課是提供給親子,但大部分時間其實都是在教育父母。」張瓊鎂笑著說。

向身體學習

言談之中,張瓊鎂對於舞動治療的熱情溢於言表。回到她的初衷,是希望透過她所熱愛的舞蹈來幫助他人,不論是在課堂中釋放壓抑已久的情緒,重新與過去的自己的對話,抑或與親朋好友建立更深的連結,這些改變都得以透過舞動治療而產生改變。

親子教育的課堂中,不只是幫助家長認識自己的孩子,也幫助一同出席父母,瞭解夫妻間的狀態。張瓊鎂提供

舞動治療不只讓學員受益,也讓張瓊鎂更確信自己在這份工作的熱情。「參與者表現出的樣子,是他們真的信任我,能在這個安全空間裡表達自己。有時他們丟出內在的東西時,我很感動,因為知道,我所學到的知識,能在那段時間好好陪伴這個人。」張瓊鎂說。

「Kidsmove親子表達性藝術&遊戲舞動教育」創辦人張瓊鎂│小檔案
 
教育創新特色:透過舞動治療,幫助學員覺察身體的狀況,並進一步連結情緒與心理狀態。
 
教育創新不藏私:利用口語或輔具引導學員舞動身體,像是以眼神交換位置、使用太陽花彈力帶、丟球或跳舞等方式,建立學員之間的關係。過程中,舞動治療師會去分析學員的個性以及和他人互動的狀況,並適時拋出問題讓學員思考。

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁