減塑就這樣做!上傳統市場採買的「零廢棄」攻略

2018.11.14 (更新 2019.08.22)

by 涂月華 (幸福文化《不塑過日子》)

減塑就這樣做!上傳統市場採買的「零廢棄」攻略

Pixabay

  • A-
  • A+

大約二至三天我會上傳統市場一次,比較忙碌的時候,也許一周才上市場一次,心裡先做好這次要購買的採購清單,就能預先做好動線規畫,也才能知道自己要攜帶哪一些包材。

我的買菜裝備

胚布棉布袋、網袋

胚布棉布袋非常適合台灣傳統市場採購,我都稱他為萬用的棉布袋。通常準備二到四種不同的尺寸大小就可以應付市場裡所有的水果與雜糧蔬菜的無塑採買。胚布袋也可以用來盛裝作為早點和點心的饅頭。蔬菜買回家以後,可以直接在棉布袋上噴一點水,放入冰箱儲存。水果則可以用網袋裝。

保鮮盒 & 雞蛋盒

購買少量肉類或者是海鮮的時候使用玻璃保鮮盒,我還曾經帶鍋子去市場買整隻雞。雞蛋我現在都會儘量購買牧場生產的雞蛋,也在家裡自己養雞,每天撿拾雞蛋。家裡冰箱的蛋盒通常是可以取出的,可直接拿雞蛋盒去傳統商店購買雞蛋,或是用棉布袋小心盛裝,我也看過人家用月餅紙盒自己加工做成雞蛋盒,再再都是巧思。

乾貨罐

至於儲藏櫃裡的傳統風土乾貨,我會直接將家裡空下的容器帶到市場,直接買剛好裝滿的份量。比方:到雜貨店買蝦米、堅果、雜糧的時候,先把罐子交給雜貨店的老闆秤重扣重,再請他們把罐子裝滿,回我到家中可以直接放進冰箱就可以,省下處理塑膠袋以及換裝罐子的麻煩,還可以節省丟垃圾的時間。或是也可以把乾貨或是五穀雜糧類使用胚布袋裝,回家再換回玻璃瓶,能減少採買過程中的負重。

大購物袋或大籐籃、不銹鋼鍋

魚類、海鮮以及肉類的購買比較麻煩,卻也不是不能克服,因為住在交通較為不便的山上,我常常需要一次購買稍微多一些的肉類來儲放。我會思考一下當天要購回的份量,如果購買不多,用萬能的大胚布棉布袋裝也可以,購回後再把棉布袋清洗過。需要採購的食材種類和數量較多時,編織籃、籐籃和不鏽鋼盆也是我經常使用的裝備,購買後回來用清水和小蘇打粉清洗過、晾乾就能維持乾淨。如果怕魚和海鮮無法維持完整或損傷袋子,可用不銹鋼便當盒、不銹鋼鍋或是便當保冷袋先裝好,再放入大購物袋或購物車中。

購物車

一開始我也曾經非常笨拙, 帶著許多沉重的裝備上市場,即使是開車採買,也很難避免在市場中負荷食材沉重帶來的不便。後來,我為自己準備了一個有輪子的買菜車,一個適當大小輪子的購物車,對於每週一次的採買者來說是必要的,用它來取代肩背式的大購物袋,在傳統市場採購是很實際的作法。

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁