改善說謊行為,爸媽請先肯定孩子的誠實

2019.09.01

by 陳志恆 (圓神出版《擁抱刺蝟孩子:重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話》)

改善說謊行為,爸媽請先肯定孩子的誠實

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說謊,想必是大部分家長擔心的問題行為之一,陳志恆諮商心理師認為,當家長發現孩子有慣性說謊的行為時,比責備更重要的,是了解孩子說謊背後的需求,當孩子知道自己能夠被理解,家長才有繼續溝通、改正行為的機會。

到國小進行親職講座的分享,最有趣的事情是,父母和孩子會一起在場聆聽。講座結束後,照慣例,許多家長排隊前來問問題。一位媽媽帶著三個孩子,等了好久終於輪到了。媽媽小聲地說:

「我們家老二,一直有習慣性說謊的問題,我們怎麼糾正都沒有用。很奇怪的是,生活中很小的事情都要說謊,像是,放在桌上的東西不見了,我們問:『是誰拿走了?』他立刻說:『不是我!』但一追查,就是他拿的。最近學校老師也有發現這個現象,要我們多留意。我跟他爸爸都感到很困擾。」

「孩子現在多大?男生還是女生?」我問。

媽媽回頭指著坐在前排座椅上的三個孩子:「就是中間那個男生,現在國小二年級。」他剛好夾在姊姊和妹妹中間。我問媽媽,有問過他為什麼說謊嗎?

「他說,他怕被我們罵。可是我們也跟他說,如果他願意誠實一點,我們當然不會罵他;會罵他,就是因為不誠實。老師,我們該怎麼辦?」

孩子,我知道你不是總是在說謊

我問媽媽是否願意讓我跟孩子談談,媽媽叫來了男孩。我簡單地自我介紹和寒暄幾句之後,直接問:「媽媽告訴我,你常常會說謊,很小的事情都也會。我可以知道,是這樣子的嗎?」

「嗯!」男孩點點頭,眼神中流露出些許緊張。

「我看到你點點頭,你剛剛沒有說謊,對不對?」

男孩再度點點頭:「嗯!沒有。」

「謝謝你願意告訴我。所以,你不是一直在說謊吧!也就是說,很多時候,你是誠實的,就像剛剛。是嗎?」

我會這麼問,是試圖把話題聚焦到正向的地方。這孩子已經因為說謊而被指責得夠多了,我不需要在這裡複製這些語言。因為行為不會無時無刻都保持不變,一個再會說謊的人,也不會時時刻刻都一直在說謊,十句話裡頭也可能有幾句是真實的,所以,我特別強調:「你很多時候是誠實的。」

男孩眼睛亮了起來,這次點頭更用力了!

讓孩子感覺到大人願意傾聽

「你可不可以告訴我,是什麼讓你願意說實話,沒說謊呢?」我帶著好奇,將提問繼續聚焦在正向之處。

「不知道。」男孩睜大眼看著我。顯然這個問題對他而言,有點難,我說:「謝謝你願意『誠實地』告訴我你的想法。」我接著問:「像是什麼時候,你會實話實說,沒有說謊?」

與孩子對話時,可以透過一個具體的事件來進行討論,會更加聚焦。孩子想了想:「上音樂課時,我忘記帶笛子,音樂老師問誰沒帶,我很誠實地舉手了。」

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