以「十分鐘」為單位的高效學習法,把握3個黃金時間

2019.10.02

by 宋怡慧 (木馬文化《用書脫魯的一生閱讀術》)

以「十分鐘」為單位的高效學習法,把握3個黃金時間

Shutterstock

  • A-
  • A+

人體不是電腦,要好好檢視自己的心理與生理,找出一天有幾個小時能處於身心高效能的狀態,善用專注力,讓自己能提高效率完成許多困難工作。

學生說不想再廢下去了?

「花了許多時間念書,但考試成績還是不理想⋯⋯」

「有沒有什麼好撇步,能讓學習更有效率?」

「要念的書這麼多,連睡眠時間都不夠,聰明的人都是怎麼看書?」

聰明閱讀法是,我在包裡放本書,隨時隨地可閱讀。

「老師,一早起來才發現:作業沒寫、考試範圍沒念... ...」

「老師,到學校才發現:用具沒帶、聯絡單沒請父母簽名... ...」

「老師,在捷運上才發現:穿錯衣服、還有,連餐盒都沒帶... ...」

「老師,該怎麼辦?難道人生就這樣廢下去嗎?」

學生連珠炮地說出自己放假後在學習上常犯的錯誤,無助地提出求救,愁雲慘霧的表情,挺讓人心疼的。

「沒想到,放完假,你們一個個都變成問題寶寶了。看來還是把我的秘密武器拿出來好了... ...」一面幽默地說著,一面打開紙袋,拿出一本《每天最重要的2小時》。

「 如果, 書名不是騙人的, 倒是很適合一天只想用功讀書兩小時的我... ...」小男孩古靈精怪地說。

「書名聽來很聳動吧!剛開始,我和你一樣,誤以為看完後,一天只要工作兩小時就好。其實,喬許.戴維斯提醒我們:人體不是電腦,要好好檢視自己的心理與生理,找出一天有幾個小時能處於身心高效能的狀態,善用專注力,讓自己能提高效率完成許多困難工作。還有,打造對自己有益的工作環境提高工作效能,同時要善待自己的身體,選擇適當的飲食,幫助自己盡快恢復充沛的體力,找出下一個、再下一個重要的黃金二小時。」我打趣地說。小男孩聽完點點頭,把這本書緊緊地握在手上,臉上浮現如獲至寶似的神情。

以「十分鐘」為單位

「如果,你們覺得二小時還是太長,這本《1分鐘超強記憶法》是一百三十萬人見證的好書,應該也很吸引你們吧!石井貴士博士只教讀者記憶的方法,不談深奧的理論,讓我們能掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種技巧,擺脫常因緊張說不出話來的窘境。現代人很需要靠溝通表達自己的看法,如何在最短的時間展現不可思議的記憶力,讓發表的內容精簡扼要的呈現,這本書能開展記憶超強的潛能。」簡單與學生分享,孩子們開始翻起書來。

「老師,有沒有什麼好點子,能讓學習事半功倍?」

「老師,有沒有什麼好方法,能讓成績節節高升?」

「老師,有沒有什麼好撇步,能讓學習更有效率?」

一位功課很好的小男孩酷酷地問了這三個問題。

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁