【採訪後記】看見「A咖們」全力以赴的靈魂

2019.11.13

by 李佩璇 (親子天下)

【採訪後記】看見「A咖們」全力以赴的靈魂

照片:楊煥世攝

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孩子的 ADHD 特質常被討論,卻較少聽到這些孩子成年後的消息。記者訪問了幾位 ADHD 成人的故事後,才知道即使長大成人,為了符合社會規則,他們仍全力以赴與 ADHD 特質共處,才能獨立生活、讓生命開花茁壯。

「我家弟弟小一,老師說他上課愛聊天、總是動來動去坐不住,朋友說可能是過動,長大就好了,有人有經驗嗎?」網路上的家長社群中,每天都有上百條詢問過有關過動症狀的困惑。

看著這些螢幕上一則則的焦慮、挫折,若 ADHD 孩子的家長有這麼多煩惱,讓記者好奇的是,這些孩子長大後,過得好嗎?若已經長大,這些人童年時的跌撞,能給其他正在經歷的家庭或社會大眾,什麼啟示呢?

長期協助 ADHD(注意力不足過動症)成人建立共好社群的赤子心過動症協會,給成年 ADHD 一個貼切的暱稱:A咖。採訪了4名 A 咖後,記者看見,他們在安頓自己之前,都必須先努力縮手併腳,將自己塞入符合社會標準的框框。

採訪第一位 A 咖時,錄音檔顯示3小時18分,與第二位案例見面時,訪談時間不知不覺突破4小時……4位受訪者,都遠比記者慣常的2小時採訪時間,多了很多。是的,因為他們熱情真誠,總想把內心所有感受、腦子裡滿滿的想法,都跟你分享。

記者也常迷失在他們刻劃出熱鬧如嘉年華的故事裡,總必須一再盯著訪綱,把重點拉回上一段敘述裡,可能是求學期間面對考試的困難,但下一刻他想起學生時代看過的好書,忍不住說起哪本書有多好看。

語言不足以乘載腦子裡活跳跳的思緒

超過2小時的訪談中,總是從不好意思打斷對方的話開始,到結束前總毫不猶豫直搗核心問問題,受訪者都相當坦然,一點也沒有被冒犯的感受。以 ADHD 倡議為志業的 Allen 很知道自己的「毛病」,甚至主動提醒:「我離題的話,你就直接說你要問的,沒關係。」

訪談時,A 咖們說話的語速總是超快,嘴巴快要跟不上了,記者感覺到他們在語言裡掉落了好多還想表達的事情,如果能像科幻電影中,直接把腦袋裡的想法像電影一樣「演」給別人看,相信這些 A 咖的內裡會是一個五彩繽紛、令人目不暇給的世界,區區的說出口的語句,乘載不住這些快速、燦爛的思緒。

即使他們需要這麼多努力,才能讓自己在別人眼中看起來「差不多」,卻沒有擋住他們對生命、對世界探索的熱情。在幼教體系工作的吳迺慧,雖曾經對 ADHD 特質找上自己而不平,最終仍敵不過想幫助孩子的心,接受自己的特質,在幼兒園為孩子盡心盡力。

而在國中擔任出納組長的張雅惠肢體上從不「好動」,她卻表示從小腦子裡不時亂竄、停不下來的思緒令她困擾時,靜不下來的 ADHD 特質轉而在她腦裡跳躍,原來,有所謂「腦子裡的過動」,讓記者對 ADHD 有不同的於以往的認識,不只外顯、還有內在。

A 咖們在成長過程中使出渾身解數,不管是找出應付學校課業的方法、克服工作上不專注的困難,小到解決生活裡忘東忘西的困擾,在人生的旅途上,他們的挑戰要比其他人多,看著他們受訪時使用各種工具來幫助自己,那份努力相當動人。

這4個 A 咖真實面對生活的心聲,有些是困難、孤獨、吃力的;有些學會駕馭 ADHD 以後獲得成就感、找到屬於自己的志業,甚至是對自我價值的探索和提升。他們走的道路或有不同,相同的是,他們都全力以赴,走這條路絕非容易。

A咖長大後就一帆風順嗎?本身也有 ADHD 特質,現在服務於桃園居善醫院的精神科醫師吳孟修認為,ADHD 的確可能隨著年齡漸長、腦部發育成熟,讓衝動、無法專注的情況有所改善,但吳孟修也強調:「不應抱著成年後會完全消失的期待。」因為 ADHD 是「一輩子」的特質,長大成人的「A 咖」們,適應社會的程度有所區別,加上脫離學校一制性的標準,那條線變得模糊,特質會被隱藏在日常生活裡。

從一點燭光開始 照亮未知的路

必須承認,這個系列故事下筆時困難重重,正因為了解 A 咖們對生命的熱情、為生活付出的努力,想把這份感動一股腦倒進文章,卻反而顯得雜亂無章(馬上能體會 A 咖們表達事情的邏輯),也怕文章裡所截取的切片,讓讀者對 ADHD 有偏見,所以,即使是現在這篇感想,也是記者對4位 A 咖的個人觀察,不代表全貌,如果想了解 ADHD,不如踏出去與他們相處。

吳孟修的形容讓人印象深刻,他提到 ADHD 的特質就像身高的高矮、視力好壞,很大一部分決定於天生,社會上總有所謂「一般人」的標準,像是視力太壞不能考駕照、公共設施設計給150~180公分的人使用,太高太矮都不方便;ADHD 的特質也是「比較」而來,因此長大的 A 咖們,將自己伸展太開的手、踢太遠的腳,找到方法之後,塞進社會大眾能接受的框框,才是現在的樣子。

所以,社會一定要無條件接納嗎?ADHD 該列為疾病嗎?長年協助 ADHD 家庭,同時是赤子心過動症協會策略長、台北市立大學特殊教育系助理教授吳怡慧認為,這些問題不該當「是非題」,「一方面,我們希望更多人了解 ADHD,讓社會的框框越來越有彈性,ADHD特質能在社會上做出更多貢獻,就是一種雙贏。」

另一方面,吳怡慧也強調,ADHD 特質若不適時引導,可能讓孩子轉向反社會人格、品格缺失的道路。她建議,家長若希望 ADHD 孩子長大能獨立,最重要的是培養出「負責任」的能力和自覺。「ADHD 孩子做錯事都很後悔,但不能只停在這裡,必須發展出反省和改進的能力,否則即使社會標準再寬鬆,仍然無法改善 ADHD 遇到的困難,甚至變成只會責怪別人。」吳怡慧說。

ADHD成長路上的難,是整個家庭的難,這些A咖自信與熱情的笑容中,他們沒有對世界失望,從一點燭光開始,照亮了自己和其他 ADHD 夥伴,走出一條未知但勇敢的路。

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