李心潔:懂得承擔,每個選擇都不必後悔

2015.03.11 (更新 2019.11.21)

by 李佳欣 (康健雜誌第196期)

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李心潔與丈夫彭順交往不久後,就決定要將彭順的女兒視為己出,讓她感受到母愛與家庭的溫暖。但三人開始相處後,就發現自己缺乏安全感與耐心,加上外界工作機會不斷,讓她一時找不到平衡點。

有好一陣子她天天都與對方爭吵,終日籠罩在負面、激烈的情緒中。「那時,出現很多的負能量,整個人在不能適應的狀態,覺得很痛苦,不知道該怎麼去享受當媽媽這個角色,」李心潔說。

掙扎中,一度想要放棄,也曾經向對方提出分手,但經過一番思索,李心潔覺得應回歸內心初衷。她想,當初是自己決定要給孩子一個希望,不該因為自己的不適應而造成對孩子的傷害。

後來,禪修更解開從小綑綁她的繩索。

她去上心靈探索的課、接觸禪修後,面對自己長久以來解不開的心結。因為從小在爭吵不斷的家庭長大,她太害怕不幸福,便逼迫自己表現獨立、隱藏脆弱。但長久壓抑的後果,卻使她經常在感情中傷害對方。幾年下來,透過禪修,李心潔逐漸解開從小綑綁她的繩索,也逐漸找到與丈夫、女兒的相處方式,終於決定走入婚姻。

而且,做了決定,就要盡力而為。

學會放下 人生就是來上一堂課 最後都要走的

「我想生命是不完美的,不管你做什麼樣的決定,你都不能期望有完美的結局。有時候,你只能選擇一個對得起自己,也對得起別人的決定,就勇敢地往下走,朝這個決定盡力而為,」李心潔說。

因為追求愛、付出愛,對她而言是最重要的事。「人生真的這麼奇妙,在某些時候,非得要你做出一個選擇,讓你更清楚生命中什麼比較重要,」李心潔不覺得自己委屈。

也因為想清楚真正的追求,就懂得承擔。「人(做選擇時)首要的是要自己開心,但做了選擇並不表示整個過程都會快樂。在承擔的過程中,一定有些問題會產生,讓你不快樂。但不快樂時,就要去追溯是什麼讓你不快樂,然後就去解決那個問題、處理好,就放下,就往前走,」李心潔說。

李心潔坦言,以前總會用力追求許多外在的人和事,但後來發現所有的追求,只要是建立在外在世界,都是不穩定的。接觸禪修7年後,現在她已慢慢學會放下,轉而專注在內心世界,並享受每一刻正在做的事情,情緒也不再輕易被外在的世界牽動。

李心潔說,人生就是來上一堂課,最後還是都要走的,所以很多事情都要放下。「生命中很多經歷,讓我必須堅強跟樂觀。可是我還挺勇敢的,我每次不管碰到什麼樣的事情,只要給我一點時間,它都會過去。」

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李心潔

1976年生於馬來西亞,高中因導演張艾嘉發掘於台灣出道,成為歌手,知名歌曲包括《自由》、《裙擺搖搖》。此後開展電影演藝事業,並以《見鬼》 奪得39屆金馬獎最佳女主角。

李心潔也熱心社會公益,長期擔任宣明會義工,並助養多名居住於非洲、印度、東南亞等地的兒童。2007年發起小黃花慈善教育基金,協助提升貧窮兒童教育。

婚後將重心逐漸轉至家庭,偶爾從事詞、文字、繪畫、影像等創作,2011年在台灣舉辦「吟——李心潔個展」。

*本文由【康健雜誌】授權刊登,未經同意禁止轉載。

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