有種冷叫「孩子說不冷」:換個新說法,讓孩子穿上外套!

2019.12.16

by 黃敦晴 (親子天下)

有種冷叫「孩子說不冷」:換個新說法,讓孩子穿上外套!

照片:shutterstock

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有一種冷叫阿嬤覺得冷,或是爸爸、媽媽覺得冷。但最常見的一種冷,是明明很冷,孩子卻說不會冷。哈佛學者分析,為什麼孩子會說不冷,並建議父母怎麼讓孩子心甘情願穿上外套。

即使是地球暖化、遇上暖冬,也有氣溫急降、陰雨連綿、寒風襲來的時候。

「把外套穿起來」、「外面很冷」、「你的外套呢」、「穿外套才不會冷」……,不管大人怎麼說,孩子只要一句「我不冷」,就讓人接不下話。

哈佛大學認知心理學者克羅茲(Tina Grotzer)指出,孩子沒有說錯,而且可能是大人用錯方法、甚至說錯話了!

首先,孩子可能真的不會冷。因為孩子的活動量比大人大,對冷的感覺與大人不同。一直在跑跑跳跳的孩子,有可能真的不覺得冷。孩子很聰明,很快就知道,大人說的跟他們親身感受到的不一樣。

更不用說,穿著外套會讓他們覺得笨重,比較不好活動。等他們再大一點,更重視同儕,想跟大家一樣,會覺得「有同學不穿,我也不要穿。」至於是否真的不冷,可能已經拋在腦後。

我真的不冷:孩子渴望自主

而且,孩子也渴望自主。在小孩發展的過程中,很早就想要自主,就像連一、二歲的孩子,也常常說「我要自己做」。他們能自己做決定的事不多,要不要穿外套這種事,在他們的心裡,的確是要相信自己的感受、想要自己作主的事,甚至藉此建立自信和自我價值感。

克羅茲的研究與教學還發現,「穿外套才不會冷」、「穿外套才會暖」這些大人要小孩穿上外套的說法,其實讓不少小孩誤以為外套可以提供熱能,所以穿上外套不會冷。這麼一來,只要他們不覺得冷,就不需要外套了。

但事實是,外套的作用並不是提供額外熱能讓他們不會冷,而是減慢熱平衡的速度,延後我們身體的熱量被外面的低溫帶走。這除了幫助我們保住身體的溫度,也可以幫助孩子降低體力的消耗。換句話說,外套是幫孩子保住本來就屬於他們的熱量與體力。

穿上外套可以讓你玩更久

克羅茲因此建議,應該改跟孩子說:「外套可以幫助你保住熱能」,保住屬於自己的能量,不要被帶走,降低冷的感覺,延緩體力過度快速消耗,可以玩得更久、更開心、動得更靈活、表現得更好。換句話說,外套其實是可以為孩子加分的好幫手,不是累贅。

克羅茲說,她在自己的龍鳳胎身上試過,很有效。但是前提是要孩子自己聽懂了,想通了,才會願意把外套穿上,家長要把眼光放遠一點。而且,孩子也會因此學到要怎麼保暖、怎麼穿著,應付不同的天候。

不少科學家預測指出,因為氣候異常,今年的冬天,在冷的時候,會比以往更冷、甚至冷得更頻繁。若加上寒風、冷雨等效應,體感溫度會更低。

下次寒流來襲時,或許也可以試著跟孩子解釋外套的好處。如果孩子仍然說不冷,不願意穿上,至少,讓他們把外套帶著!

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