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更新 2020年04月30日

發布於 2019年12月25日

預防幼兒感冒撇步 多睡減糖、定期換牙刷入列

冬天是幼兒感冒的高峰期。你知道,糖分攝取量也和免疫力有關嗎?醫療專家指出,充足睡眠和減少糖分攝取,能最有效提高免疫力。

照片:shutterstock

本文重點摘要

  • 因幼兒年齡而異的睡眠時間
  • 幼兒健康過冬:假期好好玩、定期換牙刷 

作者:曾多聞

又冷又溼的冬天,是最容易感冒的季節。其實,提高幼兒免疫力有方法:小兒醫療專家指出,充足睡眠和減少糖分攝取,最能預防幼兒感冒。

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因幼兒年齡而異的睡眠時間