讓家庭的良性溝通,成為傳家寶

2020.01.07

by 黃之盈諮商心理師

讓家庭的良性溝通,成為傳家寶

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他,成為了新手爸爸,卻還沒有習慣週末完全變成家庭時間。他願意參與育兒生活,他覺得太太自從有了孩子,就沒有他,不被重視的感受席捲而來,卻又不能跟孩子計較,能怎麼辦?

每天上班,車子上了國道,他就油然而生一股輕鬆感。對於這股輕鬆,他有點罪惡,卻也獲得一絲的快感!

身為新手父親的他,還沒有習慣週末完全變成家庭時間。過去週末可以去吃早午餐、看電影、聽RAP、出去玩,現在充滿的是嬰兒的尖叫、哭泣、還有老婆的頤指氣使。

「奶瓶洗了沒,累積了三個了」
「好!我去」他應了一聲。

「小Baby大便了,快點來幫他洗屁屁」
「好,我來!」

事情都做完後,他在沙發上打開電視放空,在孩子的哭聲中不得不打斷,進入哄睡模式。假日在家裡加班,還沒回覆客戶信件,也不斷被打斷「老公~~垃圾太多了!快點,趕垃圾車時間去倒」他起了身,眼神開始掃視家裡還有那些垃圾,哪些是一般垃圾、那些要回收,他拎著大包小包衝下樓去!

平日回到家後,他本來拿著罐裝飲料,晃過來想逗太太開心,沒想到換來一個白眼「噓,他要睡了,不要講話!去旁邊」他領著一道禁令,躡手躡腳到房間外面,獨自喝著罐裝飲料!他知道太太護子心切,卻常覺得自己不受重視。

他想幫太太哄孩子睡,卻換來嬰兒得聲嘶力竭,想要整理家裡,卻被抱怨東西找不到,想做自己的事,被說成只顧自己。他感到很孤單,只有驅車離開這個家的時候,換得一絲喘息,卻充滿孤單和罪惡感,他覺得太太自從有了孩子,就沒有他,不被重視的感受席捲而來,卻又不能跟孩子計較,能怎麼辦?

「新手父母」的身份,絕對是對關係的考驗

雖說忌諱沒有準備就成為父母,但我們並非做好十足的準備才成為父母。對於養兒育女的知識,就連專家的觀點都有分歧和不同的選擇,我們只能盡可能的從過程中去學習。

我自己很喜歡一個觀點,就是「父母年齡」,孩子有多大,我們「成為父母的年齡」就有多大,例如:你的孩子正值三歲,那麼「你的父母齡就是3歲」。

我們也不免要說,孩子從出生後,每個月的成長都不相同,很多人說熬過了前三個月,第四五個月可以慢慢訓練睡過夜,父母會好受一點。但除了睡眠,四個月要吃副食品,五個月慢慢孩子看的見這個世界,給予視覺的刺激、練習抬頭、翻身、爬行等,更是父母在教養孩子方面著重生理上的發育。這還不包含給予孩子情緒的回應,與嬰兒溝通的語言。

所以,在新手父母期間,彼此都很焦慮的情況下,夫妻需要的是更多的同理步調的拿捏。包括什麼時間給予彼此喘息、什麼時間有兩人時光、怎麼安排後援的幫忙、如何溝通教養的異同等等,這些對關係都是很大的考驗!

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