比食療更補腦,親子共讀滋養寶貝發展

2020.01.14

by 台灣醫起育兒愛閱協會理事長,博愛醫院新生兒加護病房主任。 - 吳淑娟 (Web only)

比食療更補腦,親子共讀滋養寶貝發展

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營養學教授指出,只關注營養介入是不夠的,若想要促進孩童大腦能有更好的發展,早期介入方案的內容必須提供家長有關兒童照護以及認知學習,例如指導家長陪伴孩子玩遊戲、唱歌和和共讀,這些對孩子的認知能力、語言能力和動作神經發展,比只提供營養介入有更大的效益。

過往很多家長都會問兒科醫師:要給孩子吃甚麼,才能讓孩子長的壯長的好?但如今很多家長來門診詢問的是,需不需要讓孩子吃OO營養素?或者拿出一瓶OO產品詢問醫師,這個能不能吃?

現今網路發達,家長隨時上網找兒童照護資訊時常會跳出許多營養相關的資訊,包括各類專家,部落客親子教養專家,家長群組等的建議,還包含各類營養品的效能宣傳,網紅使用經驗分享等等。而近幾年來,兒童腸胃科專家也發表許多論文指出各類微量元素或維他命對兒童發展的重要性,呼籲家長們要注意孩子們需要的各類養分,彷彿缺這個不好缺那個會有問題。電視廣告則經常有一個健康孩子喝掉滿滿一杯添加特殊營養成分的兒童成長配方奶後,就能如同小樹茁壯成大樹一般高人一等! 給孩子吃特別的營養品,真的有這麼多效果和發展的好處嗎?


原來吃得好不一定長得好

2019年底前,加州大學研究團隊發表一項新研究指出,眾多為落後國家兒童規劃的早期介入方案中,那些有提供兒童照護教育的方案比單純供給兒童營養的方案,對兒童腦部功能整體發展的促進效果要高,且有五倍效果之多。這項研究發表在國際有名的期刊The Lancet Global Health《柳葉刀》全球健康雜誌上,研究團體收集全球在懷孕期間和0-5歲兒童中進行的隨機試驗的論文共75篇論文,包含122個早期介入方案,約72,000孩童參與這些研究。

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