武漢肺炎全面防疫,無法洗手時的應急指南

2020.02.04

by 李佩璇、祁若昀 (親子天下)

武漢肺炎全面防疫,無法洗手時的應急指南

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預防武漢肺炎,除了戴口罩、常消毒外,勤洗手也是防疫關鍵,但出門在外,難免會碰到不方便洗手的時刻,這時候就可以利用消毒液來暫時替代,如何使用消毒液才能正確應急?

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預防武漢肺炎,戴口罩、常消毒與勤洗手是最基本也最重要的防疫措施,但有時全家出門在外,為預防遇上無法用肥皂沖水洗手的時刻,許多家長會習慣攜帶消毒液來暫時「擋一下」,而在自製消毒液或是選擇市售消毒液時,應該注意什麼事情,才能正確防疫、避免孩子將消毒液吃下肚呢?

戶外不方便洗手時,如何應急?

1.自製洗手消毒液

用10公升的清水中加入1c.c.市售含氯漂白水(5~6%),調製出濃度3~5 ppm 的消毒液,使用在手上搓揉20秒,不過要在稀釋後24小時內使用完畢,因稀釋漂白水的消毒效果會隨時間降低,且用消毒液洗完手後必須再用少量清水沖洗,避免刺激小孩的肌膚,也擔心把殘留的漂白水吃到肚子裡。(稀釋漂白水洗手消毒液參考資料,衛生福利部疾病管制署示範影片:省水期、限水期、沒水時洗手示範

書田診所小兒科主治醫師戴季珊認為:「真的無法用肥皂沖水洗手時,可將稀釋後的含氯消毒液噴在手上消毒,再用清水沖洗或多噴點清水在手上擦乾,真的不行至少要用濕紙巾擦過,避免殘留。」

2.市售消毒產品看分明

市面上有許多消毒作用的產品,成分和效用都不太一樣,白因子、舒克清等這類產品,成分以「次氯酸」為主。戴季珊提醒,使用市售消毒產品清潔手部時,應事先查詢商品是否有檢驗報告,以及廠商公布的成分、作用效果等,並確認使用方式可以直接噴在肌膚上,有些僅能使用在環境和物品上,就不要拿來噴手。「消毒產品的成分五花八門,因為噴在手上孩子可能會吃下肚,建議手上噴用完市售消毒產品後,最好還是噴清水擦乾,或用濕紙巾擦拭,」戴季珊說。

而預防感染,勤洗手仍是王道,正確的肥皂洗手方式除了「濕、搓、沖、捧、擦」,還要記得「內、外、夾、弓、大、立、腕」7個部位都要洗到,才能把病毒「洗掉」;因此不方便洗手的時候,不管使用自製消毒液或市售消毒產品來清潔手部,整個手都到沾到消毒液才行,戴季珊提醒:「重點在兩隻手都要完整沾取到消毒液,滅菌才全面,所以噴在手上後,手心、手背、手指間還是要帶過搓一下。」當然,用肥皂勤洗手是第一選項,真的不行時,這些消毒方法都是應急用的。

未提供相片說明。

疾管署建議洗手7步驟。衛福部疾管署提供

不方便用肥皂沖水洗手時,清潔手部的6個TIPS

1.以肥皂洗手為主,真的不得已才用自製消毒液或市售消毒產品應急。

2.若是有手上有明顯髒汙,甚至有口水、鼻涕等分泌物,先把髒汙擦掉再使用消毒液。

3.自製消毒液調製方法:準備10公升的清水,加入1c.c.市售含氯漂白水(濃度5~6%),可調製出濃度3~5 ppm 的消毒液,並在24小時內使用完畢。

4.購買市售消毒產品要有滅菌效果的檢驗報告、公開成分,並按照建議方式使用,可用在肌膚上的再拿來清潔手部為佳。

5.清潔時兩隻手都要完整沾取到消毒液或消毒產品,滅菌才全面,所以噴在手上後,手心、手背、手指間要帶過搓一下。

6.不管使用自製消毒液或市售消毒產品清潔手部,噴完消毒液後都要再用清水沖洗或清水擦拭雙手,至少要用濕紙巾擦過,避免消毒液殘留讓孩子吃下肚。

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