蘿瑞娜:老公,是親人、朋友也是情人

2015.07.09

by 嚴選作者 - (親子天下嚴選)

蘿瑞娜:老公,是親人、朋友也是情人

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圖|Tom Wang
每天把所有小孩都搞定送上床後,是我跟小志先生難得的獨處時間,我們習慣在這時候談心聊天(就算聊的是他的工作內容,完全不懂的我也會努力找出可以懂的地方),週末甚至會一起看個小短片。

有天睡前,他輕聲在我耳邊說了句「我愛妳」,也謝謝我一路的陪伴。

我伸手摸了他的額頭,故作誇張地說:「還好沒發燒,不過就算你病了,我也一樣愛你。」接著我又說:「我真是個幸福的女人,早上是我的小孩用『我愛妳』叫我起床,睡前換老公用同樣的話跟我道晚安。」

我跟小志先生認識已經超過我們人生一半的時間,雖是老夫老妻,互動卻不減談戀愛時的甜蜜,到現在還是不斷也不放棄尋求我們倆之間更好的相處模式。

擁有一段長久美好的親密關係,不是只有在一開始找了個Mr. right(或Miss. right)就能保證永浴愛河,之後的經營更是重要。正所謂「相愛容易相處難」,很多人在踏入婚姻換成了「老公」、「老婆」的身分後,就只記得彼此是「家人」而忘了曾經是愛人。多了「媽媽」的身分之後,很容易忘了自己還是老公的「老婆」。

有段時間只要我們開車出門,小比就會不斷地提到:「媽咪!妳知道志泰叔叔開車的時候都會牽著婉婷阿姨的手耶!」

後來我問他為什麼這麼在意這件事,這位五歲的小男孩回答:「因為我也想要看到妳跟爸比感情很好啊!」由此可見,父母感情和不和睦對孩子來說很重要。

美好的家庭氣氛不是只有親子間的良性互動,其實夫妻間的相處孩子們都看在眼裡,爸媽的親密互動,絕對能帶給他們正面的示範及影響。

保持和另一半談戀愛的熱情

知名部落客貴婦奈奈,在部落格文章裡分享了她在舊金山Paul Shark試衣間看到一對老夫妻的互動及對話。

有位年約八十歲的老爺爺走進小房間試穿褲子,老奶奶在門外等著。過不久,老爺爺穿著紅色的緊身褲走出來,老奶奶眼冒愛心,熱情地回應:「你看起來好性感啊~親愛的!」老爺爺開心得不得了。

接著換老奶奶進去大變身,她穿了一件裙子走出來,老爺爺燦笑大讚:「妳真美,我愛上妳了~哈哈!」

八十歲的夫妻還能這樣自然公開地放閃,看得我內心好震驚也好感動。結了婚、當了媽後更知道,能和另一半維持談情說愛的能力有多麼不容易。
 
善意的回應是開啟幸福的鑰匙

美國婚姻心理學家John Gottman在過去四十年研究了數千對伴侶,在他的研究中發現了一個決定夫妻感情發展的關鍵,稱之為「邀請與回應率」,它對美滿婚姻有深遠的影響。

伴侶間的回應如果是善意且積極,會讓彼此的互動更加正向,有著更親密與信任的關係,讓對方更能感受到你的愛。那些在研究中為「失敗組」的夫妻,只有百分之三十三的邀請與回應率,而持續美滿婚姻的則有百分之八十七的回應率,這表示他們大部分時候都能回應另一半情緒上的需求。美滿組的關係和諧、充滿信任與親密,對彼此的關切會轉變成溫暖並充滿愛意的行動,就算是吵架也會有這種傾向。

研究者表示,表達善意並不是就必須壓抑自己的憤怒或情緒,而是學著對伴侶表達,為什麼你感覺到受傷或生氣。舉個容易激怒對方的回應為例:「你為什麼又遲到?講都講不聽,簡直就跟你媽一個樣!」這樣的口氣不只興師問罪,還一次罵到兩個人。

如果能換句話說:「我不喜歡一直說你遲到,雖然我知道你不是故意的,但你這樣讓我有點困擾……」一樣能表達出你的感受,但減少許多怒氣的宣洩與挑釁的言語。

我越來越深刻地覺得,嘴巴耍狠耍賤只能得到一時的快感,但試著讓自己拋開情緒性攻擊性的字眼,「換句話說」,往往能帶來更美好的結果。

*本文摘自皇冠文化《沒有成績單的童年》蘿瑞娜◎著,未經同意禁止轉載

《本文為合作之嚴選作者觀點,不代表親子天下立場》

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