四大秘訣讓寶寶好好吃飯!寶寶快樂吃副食,養成好規矩

2019.01.20

by OT莉莉當媽媽 (親子天下嚴選)

四大秘訣讓寶寶好好吃飯!寶寶快樂吃副食,養成好規矩

  • A-
  • A+

經營粉絲頁後,很多關心孩子的媽媽們會私訊OT莉莉,這次是一位擔心的媽媽來問他1歲3個月的小孩:「小孩為什麼常常會坐不住,不好好吃飯呢?

因為有很多爸媽有類似的問題,OT莉莉整理了教科書的學理及OT莉莉實際實施在仲雞哥身上真正有效的方法,提供給爸媽們做參考。以下是幾個小孩坐不住,總是不好好吃飯,可能的原因:

1.   不餓/太餓?

點心有時候給的時間太晚,正餐時就不餓了;而太餓了會讓孩子情緒不穩定、較為焦躁、注意力持續度變短暫。

仲雞哥成功的經驗:因為我長期記錄仲雞哥的作息狀況,可以掌握仲雞哥大概3~4小時會進食一次,再配合仲雞哥在餓的時候會出現舔嘴唇或是張大嘴巴的動作,OT莉莉便會在時間差不多的時候把用餐情境準備好,讓仲雞哥可以準時用餐。

2. 不喜歡這食材/食物的形態?

1y3m的孩子可能想要挑戰更進階的食物大小了,或是可以代換澱粉的形式,飯換成五穀飯/麵/冬粉/米粉/餛飩/水餃⋯⋯或是可以把飯捏成飯糰或有造型的飯糰也可吸引注意力喔!

仲雞哥成功的經驗:我試過炒冬粉、自己包餛飩煮餛飩麵、菜蛋湯麵、饅頭、吐司,變換各種形式。把食物代換成各種形式除了可以吸引孩子的注意力之外,使用不同的食物質感及形狀,可以讓孩子挑戰不同的口腔經驗及味覺感覺。

3. 想要自己操作餐具?

大概10個月開始的孩子就會開始搶奪吃飯的傢伙了,因為這個時候的孩子,肌肉的發展慢慢成熟,孩子們開始會主動地想要操作這些肌肉,所以有時候會模仿大人的動作把湯匙放到口中。但是若在這個時候遭受到挫折:對不準、灑滿地、被制止⋯⋯等負面經驗,可能會讓孩子在用餐時連結到不成功的負向經驗,進而排斥用餐。

仲雞哥成功的經驗:給他一把湯匙,我餵飯是另一把湯匙,兩者交替使用,這樣的方式是可以讓孩子嘗試擁有主動操作的權力,並且在跟照顧者的成功餵食經驗中,嘗試學習湯匙進食的技巧。在這樣自然的情境下學習,孩子會更有動機的去學習。

4. 想要參與家人的活動?

這時期的孩子開始熱衷於參與模仿別人的行為了,若他是提早或延後由媽媽餵飯,而其他家人都不是在「用餐情境」中,他也會覺得很奇怪,或是家人一同用餐但只有他的餐椅被遠遠隔絕在餐桌之外,也容易讓孩子感到困惑。學習用餐並不只是著重在進食技巧的練習而已,更會包含了用餐情境的社交互動與情境理解、情感交流......等等的整體學習,所以OT莉莉會更注重在整體情境學習,能夠更增進孩子的整體發展。

仲雞哥的經驗:不管是單獨與我或是與家人一起,只要是用餐時間,仲雞哥一定是全副武裝的跟大人一起用餐,最近1y1m還指定要吃跟我們一樣的食物,我只好把棒狀米餅假裝從薯條盒中拿出來給他(噓!這是秘密不要跟他講)

延伸閱讀:

* 本篇文章由【OT 莉莉當媽媽】授權刊登,未經同意禁止轉載。

《本文為合作之嚴選作者觀點,不代表親子天下立場》

關鍵字:

親子品牌館

熱門消息

你可能有興趣的文章

由popin提供

親子天下Shopping

我要留言

謝謝您的填寫!
您目前有310 親子幣
可免費閱讀31篇雜誌文章!
回首頁
觀看我的點數
轉寄好友
留言檢舉
請問專家問題檢舉

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題

2018 MAKER PARTY 開展倒數24小時!


本日最推薦:

<<會員專屬優惠>>點此連結,下載存圖至MAKER_PARTY現場購票享有200元優惠價。

2018 MAKER PARTY即將來臨,準備好了嗎?不緊張,立即下載,圖文攻略懶人包,活動訊息一把抓。


溫馨提醒:已經購買電子票券或是預約工作坊的讀者,票劵與行前通知已經寄出囉!先收信,做好準備,不慌不忙與孩子共學共玩一整天!


不要再顯示

網頁已閒置超過3分鐘,為您推薦其他熱門好文!或點擊空白處回到網頁