小孩都有刷牙,為何仍蛀牙了?

2019.06.10

by 嚴選作者 - 親子天下嚴選 (親子天下嚴選)

小孩都有刷牙,為何仍蛀牙了?

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作者:侯政廷醫師

前陣子侯侯醫師於粉絲專頁上,公開徵求家長們給予文章主題的建議,沒想到,「小孩都有刷牙,為何仍蛀牙了?」位居最高票!原來,這是普遍家長們最關心的議題!因此,侯侯醫師實現約定,要為大家解答!

 
這個主題,看似簡單,事實上很複雜。有多複雜呢?這就像詢問「我都有研究股票,為什麼還是賠錢了?」「我都有飲食控制,為何還是無法減肥?」一般複雜。不過,越複雜的東西,越需要簡單的說,這才能讓各位家長明白。
 
「為什麼,小孩都有刷牙,卻還是蛀牙了呢?」
 
1.年齡問題
 
小孩剛出生時,父母會幫忙潔牙。但當小朋友二歲後,會模仿父母動作、自己刷起牙來,有些父母就開始放心,讓孩子自己潔牙,殊不知,蛀牙就悄悄找上門了!

侯侯醫師建議父母,直到小學二年級前,都要幫孩子刷牙(上幼稚園後,可以請孩子先刷過一次,由父母檢查完再補刷) 為什麼呢?原因有二。第一,孩子直到小二前,手指肌肉與掌骨發育尚未成熟,無法完全執行刷牙動作。第二、孩子認知上不太懂甚麼叫「刷乾淨」,成長過程中需要給予教導和練習,不能一口氣把責任全丟給孩子。

 
2.潔牙方法
 
除了原因一的年齡問題外,有些孩童到了小學二年級後,仍無法有效刷牙,其實是潔牙方法出了問題,就侯侯醫師的臨床觀察,分成ABC三種類型。
 
A.沒有反覆刷、慢慢刷:
有沒有拖過地板呢?如果要把地板拖乾淨,只用拖把「唰」過去一趟是不會乾淨的,需要反覆來回拖才行。牙齒也是如此,需要反覆刷。至於慢慢刷是甚麼意思呢?慢慢刷有以下好處:(1)對於有弧度的牙齒而言,慢慢刷更能有效清潔牙菌斑 (2)比較不傷琺瑯質與牙齦。
 
B.牙齦溝沒有清潔:
牙齦溝是人體天生構造,在一天當中,也容易藏污納垢,若沒清潔,將會引發牙齦發炎或蛀牙。

 
C.沒用牙線
就算市面上再好的牙刷,也無法保證能100%清潔牙縫,所以孩子在幼兒時期就該用牙線清潔牙縫,只是孩子能自己操作牙線的年紀,普遍落在小學三年級以上,故在此之前,請父母務必協助牙線清潔。
 
3.飲食因素
 
父母盡責地幫忙刷牙後,孩子還是有機會蛀牙嗎?答案是可能的!若飲食出問題,照樣容易蛀牙!侯侯醫師在此公佈臨床經驗中,最容易蛀牙之飲食習慣排行榜:
  • 睡前喝奶 or 半夜醒來喝奶
  • 吃飯常超過半小時 or 容易將飯含著不吞下
  • 愛吃零食、甜食
  • 愛喝含糖飲料
以上的排行榜,您的孩子符合幾項呢?
 
4.家長因素
 
最後,這個問題,是最易忽略,也是最困難的部分。

侯侯醫師常看到許多蛀牙的孩子,其父母也有不少蛀牙。有時也會發現,愛吃零食的孩子背後,也有愛吃零食的家長。有句話說:「言教不如身教」,侯侯醫師個人非常贊同。當我們要求小孩牙齒要刷乾淨時,殊不知,孩子也正在模仿您的刷牙方式,但自己也刷乾淨了嗎?

希望家長們彼此間能多討論:如何帶領孩子遠離蛀牙、快快樂樂長大,並確實配合牙醫師的衛生教育。相信每個家庭都能找到一套最適合的方法!

 
最後,要提醒大家,平常定期的檢查與塗氟,才能讓孩子的口腔健康更有保障唷!

* 本篇文章由【兒童牙醫|侯侯醫師】授權刊登,未經同意禁止轉載。

 
作者簡介│侯政廷醫師

前恩主公醫院兼任主治醫師,現於台北、基隆看診,專長為齲齒預防、兒童青少年預防矯正、兒童溝通管理、過敏兒牙科治療,常給家長的印象是專業、優雅、與溫暖。

《本文為合作之嚴選作者觀點,不代表親子天下立場》

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