爸比媽咪,我好希望你是「真的」陪在我身邊

爸比媽咪,我好希望你是「真的」陪在我身邊

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孩子的3c產品使用過度困擾著你嗎?

孩子使用手機是否影響專注力成為你擔憂的問題嗎?

孩子沈迷手機而減少與他人互動是否令你頭疼?

為了應付這些問題爸媽們採用了很多的策略去引導、限制孩子使用手機的時間。 但爸媽們是否曾經想過自己滑手機的時間,其實不比孩子少。

有太多的家長雖然陪在孩子旁邊,但卻是身在曹營心在漢。當你透過社群媒體關心『他人動態』的同時,也意謂著你正漸少與『自己孩子』的互動

托爾斯泰曾說:「時間就像西伯利亞的春天,美麗而短暫。

孩子與父母密切在一起的時間並不長,甚至比起你養的寵物時間還短。

孩子會不停的長大,當孩子在我們身邊時,我們總覺得很辛苦。但當孩子長大了,離家了,才會驚覺擁有孩子的這段時光是我們人生中最美好的時刻。

孩子的第一次說話、第一次走路、第一次翻跟斗、第一次拿筷子、第一次拿獎狀的感動時刻,不該是在你失去他們之後才透過手機影片來回憶,而應該是在他成長的「當下」與他一起享受,因為很多的時光是「錯過了就沒有了」。

醫學研究給我們的提醒

美國伊利諾大學有一項針對5歲以下學齡前孩童的研究,發現使用手機頻率越高的家長,孩子越有過動、情緒等問題。而當孩子出現這樣問題時,父母為了尋找情緒出口而花更多的時間在手機上,將引發更多的親子問題。

另一個美國的研究顯示,爸媽為了讓孩子安靜,3歲以前給孩子長期接觸螢幕會影響孩子的專注力與情緒,甚至會造成孩子字彙不足,造成溝通障礙。

孩子的心聲,已經成為大人的你還記得嗎?

爸爸媽媽我好希望…

你晚上會來我的房間,給我蓋好被子,為我念故事書,跟我說我小時候的事情;

你會擁抱我,親吻我,會和我坐下來聊只有專屬我倆的秘密;

你會有專屬我的時間,旁邊不會有哥哥姐姐弟弟妹妹;

你會和我躲在被子裡,看我最愛的卡通。

吉姆.崔利斯曾說過:「你或許擁有無限的財富,一箱箱的珠寶與一櫃櫃的黃金。但你永遠不會比我富有,我有一位會讀書給我聽的媽媽。」

你知道對孩子最幸福的事是什麼嗎?

按照馬斯洛人類需求層次理論,陪伴是屬於歸屬與愛的需求。高質量的親子陪伴,是可以提高孩子安全感與自信。因此,請放下手機,留給孩子20分鐘,現在與大陳老師一起來親子互動123吧!

大陳老師親子互動123

親子互動123,就是每天陪伴孩子20分鐘,一起做3件事情『親子共讀、分享、遊戲。』

親子共讀

近年來親子共讀漸漸被重視,主因是透過親子共讀對於孩子的大腦發育、語言發展及人際互動皆有正面的刺激。然而親子共讀並不是單純念故事給孩子聽,而是透過講故事的過程中與孩子互動,才能幫助及訓練孩子唷。

分享

與孩子說話,也是培養孩子同理心的關鍵。與孩子聊聊今天發生的事情,或是讓孩子抒發一下情緒,讓孩子了解爸媽也是在乎他的想法與情緒的。切記與孩子聊天的內容可以五花八門,不應只是侷限在課業上。

 

遊戲

孩子很多的時候是透過遊戲來學習的,牛津大學發表於嬰兒心理健康期刊(Infant Mental Health Journal)中提到父親陪伴寶寶玩,可以刺激寶寶的學習動力、智力、品格。然而,媽媽的陪伴遊玩,其實也能培養孩子同理心、安全感及自我照護的能力。因此,父母有空的時候,可以在家與孩子玩積木、桌游、拼圖等遊戲。透過遊戲讓孩子從中體驗各種經驗,學習解決問題能力。

圖片來源:shutterstock

* 本篇文章由【陳俊宇.全方位潛能開發講師】授權刊登,未經同意禁止轉載

《本文為合作之嚴選作者觀點,不代表親子天下立場》

關鍵字:

畢業台灣大學職業醫學研究所、長庚醫學院職能、臺北醫學院公衛及輔仁大學學士後法律。為親子天下、嬰兒母親、媽媽經、uho優活、蘋果日報、雅虎等專欄作家,持續受邀全台各大企業單位、托嬰中心、幼兒園、國小演講

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